Depressão pós-parto: o que não quer dizer em voz alta

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Maternidade - é uma grande felicidade. E mamãe, não está pronto para desfrutar depois de dar à luz seu novo status, causando uma falta de compreensão dos outros. Especialmente se não é uma mãe solteira sem meios de subsistência, como uma mulher casada e seu bebê saudável. Bem, realmente, o que mais é necessário? Afinal, muitos e não se conceber e dar à luz um bebê saudável. Como se costuma dizer, ao vivo e desfrutar, como ela estar de mau humor.

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Muitos anos de depressão pós-parto, ninguém sequer falou. Atenção foi dada para a saúde física das mães, mas não mentalmente. E agora distúrbio psicológico pós-natal é percebida por muitos como um capricho. No entanto, ele sofre de uma forma ou outra a cada quatro mãe. Apenas falar sobre isso não é aceite. Maternidade - esta é a felicidade, período. E as mulheres são silenciosos e não compartilhar seus sentimentos com os entes queridos, mesmo acumulando tensão e sentimento vergonha e embaraço de sua condição, ou medo de ser confundido com lunáticos e ser tirado do meio deles criança.

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E mais ainda, poucas pessoas sabem que os transtornos mentais pós-parto - não é apenas a depressão, mas diferente estado emocional - como aumento da ansiedade, TOC (transtorno obsessivo compulsivo), neurose ou psicose. Nem sempre se manifesta na forma de humor deprimido, choro ou o desejo de matar.

Raiva e irritabilidade. A mulher tem um sentimento de estranhos agressão antes de sua escala: o desejo de jogar coisas, quebrar os pratos. Ela está pronto a qualquer momento para quebrar sobre os outros. Raiva ocorre mesmo em relação à criança, para que ele então atormentado pela culpa.

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Distração e "neblina". Todo mundo está familiarizado com o fenômeno da "prolactina cérebro", quando em conexão com o desenvolvimento do hormônio prolactina necessária para amamentar, uma mulher torna-se dispersa, ela se deteriora memória. Cada jovem mãe confrontado com o fato de que ela jogou na lavanderia lixo sujo e fralda colocar na máquina de lavar. Mas neste caso estamos a falar sobre o estado do cubo, em que, além disso, muitas vezes imposta aumento da ansiedade ou depressão e operar neste estado se tornar completamente irrealista.

pensamento assustador.Na minha cabeça o dia todo terríveis imagens e pensamentos terríveis rolado sobre o que poderia acontecer com o bebê: "E de repente a cabeça presa no parapeito berço, ele vai cair fora das minhas mãos, sufocado em seu sono ou se afogou na banheira? "Em algum lugar nas proximidades existe a ideia no subconsciente", e ainda será a minha vinho. " Despeje o óleo sobre o fogo todos os tipos de talk shows e uma notícia terrível, que fala sobre as mães que mataram seus filhos. Como resultado, a cabeça começa a latejar pensei: "E se eu fizer isso?" E o dia passa como em um filme de terror. As mulheres geralmente ninguém o reconheceu, tentando lidar com seu próprio pesadelo, porque eles têm medo, que eles vão ser louco para manyachek que representam uma ameaça para a criança, e enviado para forçado tratamento.

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O interior vazio. A depressão pode manifestar-se uma sensação de vazio, descolamento da realidade, a indiferença e completa indiferença para com a criança, o desejo de esconder sob um cobertor ou executado em um deserto ilha. Para tudo isso misturado com um sentimento de culpa, porque todos nós sabemos que uma mãe deve amar seu bebê e desfrutar de maternidade.

Insônia.Muitas vezes você pode ouvir o conselho dirigida a mães com crianças pequenas: "Sleep quando o seu bebé e". Mas nem sempre é fácil de fazer. Mulher totalmente exausto e entra em colapso por exaustão, mas não pode cair no sono. Todas as mentiras noite em que ela e escuta a respiração de seu filho: "E de repente a partir deles que algo vai acontecer." Ele também é um dos sintomas da depressão pós-parto.

Bem-estar físico. Todo o corpo rasbalansirovano e tenta se recompor em nada. Você não tem um resfriado - mas você corpo e dor de cabeça, não envenenado, mas os problemas com a digestão dolorido. Um coração sem razão aparente começa a bater, como se estivesse prestes a saltar para fora do peito. A depressão pode se manifestar em um nível físico e mal-estar inexplicável.

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em primeiro lugar,o que você precisa saber - desde que você toda a sensação, você não se tornar louco ou uma má mãe. Pós-parto estados mentais ocorrer por vários motivos - parto obstruído, picos hormonais e outros fatores objetivos.

Em segundo lugar - você é tão não está sozinho. Embora você esteja na rede, você não é provável encontrar semelhanças com suas histórias, mas é apenas porque ninguém quer reconhecer-se como "uma mãe falhou."

E, finalmente, que a depressão pós-parto é frequentemente o caso, não deve ser a norma e da necessidade de se livrar. É melhor fazer uma boa volta a um psicólogo que pode ajudar a corrigir a situação. Você pode ser muito poucas entrevistas para entender o problema e corrigir a situação. Em alguns casos, ele pode ser atribuído às drogas que são compatíveis com a amamentação.

É muito importante, neste caso, o apoio de amigos íntimos. E muito em breve, você será capaz de desfrutar plenamente a maternidade. Cuidar de si mesmo e seus entes queridos!

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