A natureza complexa - ou um sintoma de um transtorno mental? Às vezes as pessoas não percebem que as características de seu comportamento pode ser algo sério.
Se seus interfere perfeccionismo com sua vida ou seus entes queridos - deve consultar um especialista.
Aqui estão alguns sinais para descobrir que vale a pena considerar sobre a sua saúde mental.
O desejo de pureza absoluta
Se você não apenas pairar em torno deles limpo e arrumado, e se esforçam para criar a esterilidade na sala de cirurgia - este é um claro sintoma do transtorno obsessivo-compulsivo. É caracterizada por obsessões, pensamentos, ansiedade e ações constantemente repetidas pelo qual uma pessoa está tentando lidar com essa ansiedade.
Se você não pode viver um dia para não lavar o chão, desinfetar a superfície, se você tem um monte de rituais que você não pode executar - este é exatamente a ocasião para endereço para o psicoterapeuta. Por exemplo, você não pode ficar, se as placas são colocadas em uma prateleira na ordem errada, os garfos são misturados, em vez de uma pilha plana, não pendurar a toalha muito bem, potes de cremes não estão na mesma linha, etc. Se um ritual não é realizada - se trata ansiedade, pânico, medo de que tudo vai errado. Desde a busca de limpeza e ordem é considerado como uma característica normal das mulheres - que podem levar décadas antes que a doença é diagnosticada.
A impossibilidade de prosseguir com o caso
Você pode se surpreender, mas é um sintoma de transtorno bipolar, ou como também é chamado de síndrome maníaco-depressiva. Quando você está na fase maníaca, você tem um bom humor, você pega para a concretização da sua própria idéias, sono ruim, leva várias coisas ao mesmo tempo, muitos sentem a necessidade de falar e se mover, sempre algo fazer. Em seguida, vem a etapa deprimente. E agora você achar que é difícil até mesmo para sair da cama, você se sentir cansado o tempo todo, que não ir atrás de um sonho, você não está mais interessado nas idéias e o trabalho que você fez ontem.
Se durante a vida de você notou que um monte de seus esforços não foram trazidos à sua conclusão lógica - é um sinal claro da doença.
desejo Manic para a nutrição
Entre os transtornos alimentares psicólogos distinguir não só anorexia e bulimia - mas ortorexia, isto é, o desejo de comer apenas alimentos saudáveis. E este é sem levar em conta suas próprias necessidades gustativas, ou seja, você pode sufocar o mingau de manhã, que não pode tolerar, não substituindo-o por outro alimento útil, mas mais saborosa, simplesmente convencer, porque a mim mesmo que era farinha de aveia - o mais útil e supostamente pravmilny café da manhã.
A rejeição do fast food, obviamente, prejudicial ou fumado, alimentos fritos não é ruim, mas se a oferta é para comer causas doces você ansiedade, pânico, raiva e outras emoções fortes e pensamentos que você potolsteet ao mesmo tempo - você precisa ver um especialista. Ortoreksiya pode levar a deficiências de vitaminas e problemas de saúde, como hábitos alimentares de pessoas com esta desordem não é baseado em uma abordagem racional e verdadeiramente saudável, e sobre a utilidade de auto-hipnose e perigos alimentares. Pessoas com lixo ortoreksiey para ouvir a opinião dos nutricionistas, preparadores físicos e os associados mais justas ou fechar, porque eles precisam da ajuda do psicoterapeuta.
introversão
As pessoas estão divididas em extrovertidos e introvertidos - e isso é bom. Mas se você está tão introvertido que dias ou semanas não sair de casa, você joga em um suor frio da necessidade de dizer Olá para o vendedor loja, você tem medo de chamar ao telefone, até mesmo amigos próximos, e até mesmo estranhos - você não começa mesmo sob ameaça de demissão, é um sintoma de ansiedade desordem.Ou seja, você precisa se preocupar se suas impede introversão levar uma normal, embora a vida um pouco isolada. Se você não se comunicar ao vivo com pessoas que não são capazes de defender seus pontos de vista e chamar para o motorista do ônibus, é parada obrigatória - você precisa de ajuda.
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