Veja como muitos dos seguintes erros, você faz, e entender se há um risco de envelhecimento precoce em seus dentes.
Aqui estão alguns dos hábitos mais comuns que podem arruinar seus dentes e se desgastam antes dos 30 anos.
1. palitos de madeira
Palitar os dentes com um palito de madeira - traumático emprego e, na verdade, não muito atraente. Com este arranjo, livremente palitos disponíveis em cafés e restaurantes como um indício de que é necessário usá-los com mais freqüência. No entanto, não é. Se você constantemente ficar preso nos dentes comer tanto que é impossível livrar-se da lavagem convencional - deve ver um dentista. Utilizando um palito de madeira pode ferir as gengivas e piorar a situação de bater os resíduos de alimentos entre a gengiva e os dentes ou coroa. Se a manipulação de um palito - é apenas um hábito que parecia útil, algo sobre isso quanto mais você precisa esquecer imediatamente, enquanto ele não trouxe novos problemas.
2. Escovar os dentes antes do pequeno almoço ou imediatamente após
Se você escovar os dentes imediatamente após o sono, em seguida, se livrar da invasão da noite e halitose. No entanto, alguns escovas os dentes e, em seguida, depois do café. E ele apareceu depois de comer placa, em primeiro lugar, profundamente penetra no esmalte e afetar fortemente a sua cor, se imediatamente não é removido, e em segundo lugar, vai contribuir para a destruição de esmalte, obrpzuya ambiente favorável para a propagação bactérias.Se você escovar imediatamente após o pequeno almoço, você ferir a camada de esmalte, que como um RPG suavizado por ácidos dos alimentos. Para minimamente ferir os dentes e ao mesmo tempo de qualidade de sua limpo, bem o suficiente para enxaguar a boca depois de acordar e escovar os dentes após 30-60 minutos após o café da manhã.
3. Dentes morder objetos estranhos
Formas de "matar" seus dentes em esta categoria de peso: a partir de fios morder antes de garrafas de cerveja de abertura. Tudo isso cria uma pressão desnecessária sobre o esmalte do dente e pode resultar em inúmeros problemas, incluindo apagamento esmalte - apenas a ponta. Roer as unhas - e também prejudicial para os dentes e unhas, e do sistema digestivo, que pode ser trazido infecções peso.
4. Início Teeth Whitening
A utilização frequente de pastas de dentes de branqueamento, especialmente a partir de segmento médio (ou mesmo menos), que contêm fortes abrasivos leva a arranhões e abrasão do esmalte. Assim, os dentes se tornam mais sensíveis, ea placa é comido em-los ainda mais fácil e mais rápido.
Como ajudar seus dentes para manter um estado saudável?
1. Consulte um ortodontista. Você pode precisar de corrigir a mordida - isto é verdade para muitos adultos, por isso não se acanhe de andar em chaves se eles são necessários. prvodit má oclusão, em particular, ao fato de que o esmalte do dente é rapidamente apagada devido a uma distribuição indevida de pressão sobre os dentes. Também por causa disso, pode haver defeitos em forma de cunha, com problemas nas gengivas e outras doenças, por exemplo, as articulações da mandíbula.2. No dentista escolher o mais adequado para você opção de cuidado oral. Não é apenas a seleção da pasta e escovas, mas também para a limpeza de outros dispositivos - tais como um irrigador. Também é importante os movimentos certos no escovação correta. Mindlessly dirigindo os dentes escovados - maloeffektivnoei emprego potencialmente prejudiciais.
Você vai estar interessado em saber Como um amante de café manter um sorriso branco como a neve.
