Bem-vindo! Eu trabalho como um médico por 21 anos. Meu nome é George O. Sapego. Este artigo irá informá-lo sobre o que fazer com o velho se de repente ele perdeu peso.
Quando o velho é perder peso sem motivo aparente, é sempre suspeito. Mesmo que ele era obeso, e ele perdeu, então se alegrar muito cedo. Por que isso acontece para ser resolvido.
Mesmo se a perda de peso foi planejada e deliberada, você ainda precisa acompanhar muito de perto o caso.
O que precisa ser feito imediatamente
Você precisa começar imediatamente a gravação do peso. Assim que o declínio tem sido visto em várias dimensões. Os médicos têm a sua palavra não pode acreditar. Isso é normal, porque a maioria das pessoas mentir sobre seu peso. Encontram-se sobre o aumento e diminuição em peso e cerca de. É melhor se for um pedaço de papel no qual será gravado algumas datas e o peso correspondente.
Medir o volume do ombro. Apenas uma fita métrica, medir o volume do ombro no meio da distância entre as articulações do ombro e cotovelo. Se a quantidade for menor que 22 cm para as mulheres e menos de 23 cm para os homens, parece que a falta de alimentos.
apetite
Deve ser detalhado para interrogar o antigo homem de apetite e hábitos alimentares. O quão rápido ele está saturado, que prefere comer, o número de refeições, a quantidade por porção de alimentos, snacks durante todo o dia e toda aquela. É melhor queimar.
O médico irá realizar um levantamento
Muito provavelmente o médico irá procurar por razões de perda de peso. Lembre-se no último artigo falei sobre a caquexia de doenças crônicas? Médico irá prescrever um monte de testes de laboratório e raios-x, possivelmente, do peito ou no abdômen. levantamento tal nem sempre é útil, mas é simples e é feito em qualquer clínica.
Muitas vezes nesta pesquisa não encontrar nada. Se você não achar que com alguma probabilidade de ser direcionado para a tomografia do tórax e abdômen. É um longo, caro e nem sempre essa idéia para visitar o seu médico. Este é um exame opcional, mas que às vezes é encontrado malignidades.
Se o velho reclama que come rapidamente, ou "comida não subir", eles vão fazer uma gastroscopia.
Colonoscopia em pessoas mais velhas a perder peso não costumam fazer, por causa do câncer de cólon perder peso muito tarde.
Como a ganhar peso
É necessário que o velho passou menos calorias do que recebe.
Cálculo do consumo diário de energia em quilocalorias para os idosos
Para as mulheres: 354,1 - (6,91 etárias * em anos) + coeficiente de * (9,36 * Peso em kg + 726 * altura em metros).
Para os homens: 661,8 - (9,53 etárias * em anos) + coeficiente de * (15,91 peso * em kg + 539,6 * altura em metros).
Fator necessário para a correção do nível de atividade física:
estilo de vida sedentário - 1.0
Baixa Atividade - 1,12
pessoas ativas - 1,27
muito ativo - 1,45
Eu não sou velho e nem mesmo os idosos, achou esta fórmula e obter 3100 calorias. Tentou contar?
proteína
Isto é muito importante e muito difícil. Para homens e mulheres com mais de 50 anos de necessidades diárias de proteína 0,8 g / kg de peso corporal. É mais do que parece. Necessidade de obter a sua dieta normal, você adicionou 10-40 g alguma proteína extra.
supressão das restrições
Permitir que o idoso tem tudo o que eles querem. Quando a pesquisa realizada, verifica-se que 75% dos dieters idosos foram um pouco limitado. Parentes-lhes algo proibido especificamente.
Mesmo para pacientes com diabetes do peso perdedor idosos, os médicos recomendam frequentemente para controlar o açúcar no sangue e escolher o tratamento certo, mas é permitido comer tudo, incluindo doces.
ajuda
Muitos idosos precisam de ajuda não só na compra de produtos ou para a preparação de alimentos, mas também ajudar na literalmente comendo. Algo cortado em pequenos pedaços, aplicar um copo com uma colher para alimentação. É bastante comum. E é difícil. Se alguém está alimentando o seu velho, certifique-se ele o faz. Uma vez que em tal alimentação para uma média estimada para fora 30 - 40 minutos. Nem todos os assistente ter a paciência para alimentar avó prejudicial. Deste avó pode perder peso.
Alimentar os idosos que gostam.
Aumentar a densidade de energia do alimento. Para adicionar uma proteína (que é terrivelmente difícil), adicionar na comida, exceto carne secou leite, soro de leite proteína (que nutrição esportiva), ovos, queijo cottage, queijo de soja.
Em vegetais, massas ou panela despeje mais bom óleo vegetal. Isso aumenta a ingestão calórica.
Adicionar lanches durante o dia entre as refeições.
Vamos complexos vitamínicos idosos com oligoelementos. Nessa idade, as vitaminas prescritas muito mais ousado do que nos jovens.
Impingidos alimentos líquidos idosos como alguns maloezhki. Essas coisas são saboroso e muito nutritivo. Neste alimentos líquidos pode ser lavado para baixo com uma refeição normal. O velho e não entende que ele estava no vidro escorregou uma porção extra de alimentos.
Certifique-se de discutir tudo isso com o seu médico. Em maldade de qualquer homem de idade existem medicamentos que aumentam o apetite. Perguntar sobre eles com o seu médico.
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