A pele seca nos saltos, de acordo com especialistas - um marcador de perda de água do corpo, bem como um sintoma dos processos de envelhecimento que vêm acontecendo "plena velocidade." Em seguida, a pele só vai crescer grosseiro, e, em seguida, completamente explosão, formando fissuras dolorosas. E não apenas porque ele é seco, mas também por outras razões, incluindo por causa da doença, desenvolvendo dentro.
calcanhares rachados
Deles homem sente desconforto terrível. Qualquer sapatos, em seguida, faz com que não apenas um inconveniente, e dor ao caminhar (ou simplesmente em repouso). Há um cheiro desagradável. E de tudo isso não é apenas uma pedicure salva. o problema deve ser resolvido em um complexo, a saber:
1. Certifique-se de pés de higiene, incluindo uma pedicure profissional e uma qualidade de produtos de cuidados domiciliários recomendado por um podólogos qualificados.
2. Usar os sapatos "direito": o tamanho, sem saltos altos (pelo menos no povsednevku) e uma sola completamente plana. Além disso, é importante prestar atenção ao material a partir do qual o par realizada - você precisa dele para ser natural (couro, têxteis).
3. Não use calças e meias de materiais sintéticos, em que a pele pés absolutamente não está respirando. Os melhores materiais para tais produtos - algodão e lã. A meias de moda e calças feitas de nylon e outros materiais sintéticos são melhores deixadas apenas para ocasiões especiais e usá-los por muito tempo.
4. Para garantir a ingestão de uma quantidade suficiente de vitaminas A, B, E, e também de zinco, ferro e de potássio, ómega-3 e -6, que é acompanhada por paragem deficiência descamação e rachaduras, seco pele.
5. Evitar a desidratação porque quando células epidérmicas insuficiente humidade são comprimidos, formando um espaço vazio entre eles. Ou seja, a ocorrência de rachaduras é garantida. E ao longo do tempo, eles ainda vão sangrar e mágoa. Saltos que estão perdendo uma grande quantidade de água e gordura são grossos, áspero, coceira e sensível. Devemos protegê-los do ar frio, banheiras de hidromassagem e sabonetes duras. Mas a necessidade de beber mais, e cada vez que você quiser.
6. Tempo para doenças de pele do deleite, incluindo fungos. Todos de destruir a camada superior da pele, e, por conseguinte, contribuem igualmente para a formação de fissuras. Sem mencionar o fato de que eles próprios são um problema sério.
7. Tratar outra doença subjacente, incluindo o tracto gastrointestinal. Afinal, o que está acontecendo no trato gastrointestinal, afeta a aparência de uma pessoa. A pele sofre particularmente. Nos saltos, ela pode rachar devido a gastrite exacerbada, úlceras, colite.
8. Ajustar o estado de diabetes, particularmente em que o risco de calcanhares rachados alta. E se livrar de tais problemas é extremamente difícil porque o aumento de açúcar no sangue cria ambiente favorável para micróbios patogénicos, provoca a falta de humidade e danificar o nervo acabar.
9. Para tratar varizes, corrigir a condição. vasos afetados não podem ser visíveis sob a pele, mas nos saltos, como eles dizem, "na cara" do crack. Neste caso, é necessário procurar a ajuda de cirurgiões vasculares.
10. Cuidado com as queimaduras solares. Pernas (calcanhar e em conjunto com eles) pode também ser afectada pela luz UV, bem como quaisquer outras áreas do corpo. Assim, a aplicação de equipamento de protecção, não esquecê-los.
medidas preventivas
A fim de preservar a suavidade e a integridade dos saltos de pele, é necessário para garantir a prevenção de rachaduras e IMEONGs:
1. Coma direito (garantindo a ingestão da quantidade desejada de nutrientes).
2. Mantenha beber regime.
3. Use sapatos confortáveis, de materiais naturais de alta qualidade (para cada dia).
4. Fazer exercícios para as pernas.
5. Controlar o peso através da prevenção da formação de quilos extras.
6. Proteger o corpo (totalmente) contra os efeitos prejudiciais dos raios ultravioletas.
7. Monitorar a saúde dos pés, em consulta com um podólogos profissionais.
8. Usar cremes de qualidade, combinados com um especialista.
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