Se você ocupa uma posição de liderança e queimar seu próprio negócio, é muito difícil de parar no tempo para pensar parada sobre o trabalho. Mas às vezes você tem que esquecer sobre assuntos de trabalho. Aqui está o porquê.
Você perde o "ponto focal"
Os cientistas provaram que o assunto de constante atenção em uma tarefa, você só concentração perder. Se você fazer uma pausa de vez em quando para mudar para outras atividades, você pode perder tudo no final.
criatividade perder
Se você quer melhorar a sua criatividade no trabalho, você tem que parar de pensar sobre o trabalho. É melhor pensar "qualquer coisa" que mais tarde foi capaz de relaxar sua mente e ter recuperado a criatividade.
Como parar de pensar sobre o trabalho em casa / istockphoto.com
Você - a pessoa
Sim, você - a pessoa, não um robô. Se você está constantemente pensando sobre o trabalho, então você simplesmente queimar. E então será difícil de trabalhar e fazer alguma coisa.
Planejar sua semana
Recomendado domingo à noite para planejar toda a semana. Incluir no plano e encontro com amigos e coffee breaks, e férias em família. E lembre-se que o trabalho - não um lobo, não vai a lugar nenhum, e você tem um filho. Ame-se!
Como parar de pensar sobre o trabalho em casa / istockphoto.com
A atmosfera ambiente e
Tente mudar algo em seu ambiente. Desligue seus gadgets quando você não está no trabalho. Este radicalmente, mas com certeza funciona. Determinar a casa um lugar onde você nunca vai ser envolvidos no trabalho. Colocar lá uma cadeira ou uma almofada, use este espaço para ler ou yoga. A menos que você associar este lugar com o trabalho, mais fácil vai estar lá para distrair dos pensamentos sobre ela.
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