3 vitamina salada deslumbrante de frutas: bela e útil

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Para agradar bebê, não comprar um quilo de doces, você pode apenas trazer para casa os frutos. E se o bebê aumente o nariz de guloseimas úteis, sem mais delongas preparar saladas de frutas.

Sim, é uma salada de frutas - muito vitamina sobremesa - crianças costumam comer sem mais delongas. Porque é delicioso (de fato utilizados para carregar molho doce), e muito incomum. Por exemplo, uma salada ordinária, servido em uma escuna pirata - uma agradável surpresa, durante a qual ele abre a boca para comer uma porção de deliciosos vitaminas.

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Por que você não pode fazer tais sinais, então você pode registrar uma salada e "copo de laranja." Isso, também, vai ser muito eficaz!

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E uma das opções interessantes que vêm a calhar não só para a rotina diária, mas também em preparação para o aniversário das crianças - uma salada nos copos de waffle.

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E se a forma de alimento você já decidiu, ir directamente para as receitas. Mas não se esqueça, durante a preparação de saladas analisar os ingredientes para a presença de ameaça potencial - ou seja alérgenos.

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E se o seu bebé, por exemplo, não pode comer frutas cítricas, durante a preparação de refeições simplesmente excluí-los, ou substituir um produto user-friendly.

salada clássico

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ingredientesBanana - 1 peça, Orange - 1 peça, Pear - 1 peça, maçã - 1 pcs;.... Para o molho - iogurte (a gosto) e mel (ou açúcar).

método de preparação

  • Bananas e laranjas são limpos, remova todo o filme a partir das fatias de laranja. Cortar os cubos de legumes descascados.
  • Pêra e maçã retire as sementes, corte-os como pequenas fatias.
  • Coloque o fruto preparado em uma bacia, vestida com iogurte e edulcorantes (se necessário) com açúcar ou mel.

Salada "Mix doce"

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ingredientes: morangos (disponível fresco congelado) - 5 partes, banana - 1 un, ananás (enlatado) - 2-3 anéis..; Para o molho - iogurte ou suco de laranja.

método de preparação

  • morangos fatiados (que pode ser substituído kiwi).
  • Nós espalhamos muito bem em uma tigela de salada.
  • No meio das fatias prato e banana add abacaxi enlatados. Salada temperada com iogurte ou suco de laranja.
  • Você pode polvilhar nozes picadas (nozes, amendoim).

Salada "mãe amorosa"

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E o fruto e salada de legumes como aquelas mães que são da opinião de que é necessário alimentar o bebê os produtos que crescem em sua terra natal.

ingredientes:. Maçã - 1 un, cenoura - 1 un, laranja - 0,5 partes, passas - 1 colher de sopa,..;. Para o molho - iogurte ou creme azedo.

método de preparação

  • Maçãs e cenouras esfregou em um ralador grosso. Purify laranja e corte em cubos.
  • Passas lavar, derramar água e deixar ferver por 10 minutos. A água é drenada e um pouco seco.
  • Em uma tigela espalhar a maçã, cenoura, fatias de laranja ralada, acrescente as passas e todos vestidos com iogurte ou baixo teor de gordura creme de leite.

A partir dessas frutas sobremesas rip não pode nem criança nem mãe e pai. Não tenha medo de experimentar com ingredientes - Cooking Mama tão bom, que a principal coisa nele - quer cozinhar com amor para as famílias dos seus homens.
Você também pode aprender a cozinhar fácil
bolo de pastelaria e coalhada ou para agradar algumas migalhas prato e cinco minutos preparadas em uma caneca.

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