O nosso bem-estar depende de corpos celestes, em particular a partir do Sol de modo a proteger-se de sua influência negativa, periodicamente olhar para o calendário de tempestades magnéticas.
tempestades magnéticas pode severamente impacto na saúde humana, especialmente para pessoas sensíveis ao tempo, as pessoas com doenças cardiovasculares e crônicas. Nos dias de junho, que deve ser o mais cuidadoso?
A influência das tempestades magnéticas na saúde / istockphoto.com
Prever o tempo exato de tempestades magnéticas é quase impossível, porque a atividade solar é imprevisível, mas a previsão preliminar em Junho de não prometer nada sério.
Na segunda metade de 2 de Junho são esperadas tempestades magnéticas, mas eles vão ser sobrepostos um sobre o outro, um pouco piorar a situação. A primeira tempestade magnética será realizada em 25 de junho, o segundo - 27 de junho e será mais forte e mais longo do que o anterior, que irá afectar a saúde eo bem-estar geral. tempestades magnéticas podem causar:
- dor de cabeça grave;
- A pressão arterial picos;
- insónia;
- imunidade enfraquecida;
- fadiga e perda.
Mas você pode se preparar para a tempestade magnética, minimizando assim os seus efeitos negativos sobre o corpo. O que devo fazer?
Começar a abundância do sono e descanso suficiente. tentar ir para a cama na hora certae certifique-se de posição de dormir 8 horas.
Evite o estresse, Tanto emocional quanto física, para estes dias caminhada para o ginásio não é melhor plano.
Não coloque o corpo de alimentos pesados, apoiar em vegetais frescos, frutas e produtos lácteos, tente beber mais água.
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