Avós e outros parentes e se esforçam para tratar doces do seu filho. E em um jardim de infância na tarde dar um toffee... Quantos doces no dia pode ser pré-escolar? E o que são permitidas sem consequências?
situação familiar quando, em vez de um presente para o Ano Novo ou no momento da recuperação dos parentes do bebê são enormes sacos doces. O que você pode dizer sobre tão próximo - embora a casa não é deixar! Quem, senão os pais, em seguida, enfrentar as consequências de danos causados à saúde da criança - aos dentes tratar salvos de excesso de peso, diabetes, distúrbios gastrointestinais, alergias ...
Quantos doces pode ser crianças?
As últimas recomendações de cientistas, com base em estudos nos últimos anos, expressa com clareza e precisão: as crianças podem ter mais de 25 gramas (6 colheres de chá) de açúcar por dia. Refere-se ao açúcar que colocamos em alimento adicional, isso inclui mel.
Um açúcar natural que é encontrado em legumes, frutas e bagas, este montante não está incluído. Claro, se você tiver adicionado qualquer sobremesa passas, caquis, figos e bananas, então completá-lo com outro e Sugar-Boy não é necessária. Pelo menos, é necessário reduzir correspondentemente o seu número.
Se o bebê vai comer açúcar apenas um pouco mais do que a norma, sua saúde está gravemente afectado.
Como muitos doces pode ser uma criança em um dia sem danos à saúde / pixabay.com
loja de doces útil
- De doces acabado deve preferir marmelada com cama, que é rica em pectina útil. Você pode dar a uma criança um pouco de marmelada e geleia, mas deve ler atentamente o rótulo: inclui, além de açúcar, deve ser apenas gelatina e pectina. Os fabricantes muitas vezes substituir seus análogos químicos nocivos.
- Não faz mal ao bebê um pouco de geléia, marshmallow ou um pedaço de halva tahine rico em vitamina E.
Além disso, você estará interessado em ler este: Top 4 razões para substituir o açúcar com mel
