3 pequeno-almoço saudável para um ente migalhas: rápidas, saborosas e saudáveis

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O bebê de bom grado comeu um pequeno-almoço, minha mãe tem que tentar muito. E não só em termos de selecção de receitas, mas também na escolha do método de entrega. Como é sabido, as crianças após 3 anos tornou-se caprichoso e com tanto prazer, como antes de comer. Portanto se tornar tópicos deliciosos pratos que podem surpreender, juros criança. E, claro, a comida deve ser também útil e rápida de preparar. Estas são as receitas que oferecemos hoje.


sanduíches ÚTEIS "FLORESTA ESPAÇO"

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Sandwich pode ser delicioso, sem salsicha!
ingredientes:pão de centeio - 1 fatia, Olive - 1 pc, queijo queijo -. 2 fatias, manteiga - a gosto, pimenta doce - 0,5 pc, maçã verde (para decoração) ou pepino -. 2 dentes.
preparação:pão manteiga esfregaço, espalhá-lo em uma fatia de queijo. O segundo pedaço de queijo cortado em pedaços pequenos e disseminação "cabelo pequeno cão." Azeitonas cortadas em anéis e fazer os "olhos". Pimenta vermelha formar o nariz e a língua do nosso bonito do playboy.
Dica: se o queijo é salgado, abaixá-lo por uma hora no leite. E então o "salinidade" extra ir embora!

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Omelete em cestas com Petite PREENCHIMENTO

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Esta refeição da manhã pode ser preparado não só para a criança, mas para toda a família.
ingredientes: Ovos - 5 peças, brócolis -. 100 g, pita - 1-2 folhas sal - a gosto, leite - 5 colheres de sopa, verde - a pedido.
preparação:Ovos, bata bem com um garfo ou batedor de leite, adicione um pouco de sal. Tome folha de Lavash, corte em quadrados puros que estão espalhados no bolinho formulário. Na parte inferior de cada página espelhada pita de floretes de brócolis. Encher toda a mistura de ovos. E colocar em um forno pré-aquecido a 180-200 graus. E asse até feito. omelete pronto pode polvilhar com ervas ou queijo ralado.
Dica: Como o recheio pode tomar todos os vegetais - couve-flor congelado, feijão verde, pimentos, etc. Escolhendo vale o que a criança gosta.

MINI ZAPEKANOCHKA "SURPRESA"

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Mesmo queijo cottage caçarola pode ser a surpresa de criança quando para cozinhá-lo na forma de biscoitos!
ingredientes:coalhada - 400 g de ovo - 2 partes, sêmola -. 3 colheres de açúcar - 3 colheres de sopa, fermento em pó - 0,5 colher de chá de baunilha - a gosto, passas - 2 colheres
preparação: Whisk em uma tigela de queijo cottage com ovos, sêmola, açúcar, fermento em pó e baunilha. Imersão em água a ferver e adicione as passas escuras para a massa coalhada. Batida com um misturador recebeu a massa e enchê-los untada muffin latas ou biscoitos três quartos. Cozer a uma temperatura de 180 ° C até dourar, cerca de 35-40 minutos.
Dica: Antes de dar a seu bebê estes cupcakes-zapekanochki, polvilhe-as "bola de neve", cujo papel perfeitamente executar açúcar em pó.

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