comida saudável em um dos peixes do divertimento, cogumelos e coelhos comer qualquer criança.
ingredientes: purê de batatas - 5-6 colheres de sopa, filetes de peixe branco - 1 pc ovo (que você pode tomar codorna.) - 1 pc,. Feijão verde - 100 g Azeite - 1 colher de sopa, salsa (frescas ou secas) - 1 colher de chá, sumo de limão - 0,5 colher de chá
Como preparar:Feijões verdes segurar um par (20 min), arrefeceu-se e corte num misturador. Filetes de peixe lavar, fragmento, ou num misturador ou moinho. Em uma tigela pequena, misture purê de batatas, peixe picado e feijão verde. Adicione o ovo, azeite extra virgem, salsa (se você tem um fresco - Pique-lo), suco de limão. Pré-aqueça o forno a 200 graus.
Se espalha sobre um papel pergaminho cozimento, cortadores de biscoito de metal untar com óleo vegetal, cada um deles preencher a batata preparado e mistura de peixe e colocar no papel.
Coza no forno até dourar. Nós tirou os moldes do forno e dar um pouco fria e retire do acabados "figuras". Animais e peixes são exibidos em uma bandeja.
DICA: Em vez de peixe ou carne pode ser usado para fazer um mini-zapekanochki de purê de batatas com legumes. vontade Tasty, em qualquer caso, que interessante!
