Frio, pegou no jardim de infância - é tão natural quanto o fato de que o Volga flui no mar Cáspio. Para a criança, especialmente no primeiro ano de visitar um jardim de infância - um ambiente cheio de vez vírus "agressivos" e bactérias, por isso, e os pais queixam-se que as crianças são muitas vezes frio.
Assim eu fui ao jardim de infância, e dentro de alguns dias doente, só se recuperou - e volta com um resfriado ou febre. Como ser, para proteger a criança contra resfriados freqüentes.
Quem é a culpa eo que fazer?
Segundo os médicos, a idade ideal da criança para ir ao jardim de infância - é 3-4, quando o sistema imunológico já é bastante forte, e muitas crianças doenças sofreu bebê para casa macio. No entanto, nesta idade, a criança pode regularmente ficar frio, se os pais permitem que os 5 maiores erros.
1. O bebê ajustou também condições de estufa
Não deve ser a imposição de casa ambiente estéril. Claro, a limpeza do apartamento e quarto das crianças é necessária, mas várias vezes "esterilizar" pisos limpeza a vapor ou limpe desinfetante significa que cada maçaneta da porta dez vezes por dia, não faz sentido - para que seu sistema imunológico incapaz de treinar em pequenas "doses" de vírus e infecção. Caso contrário, a criança de um ambiente doméstico estéril cai em um muito agressivo, e seu sistema de defesa não pode suportar a pressão.
2. A criança raramente caminha ou anda inativa
Os médicos recomendam por unanimidade uma caminhada diária com seu filho ao ar livre. Mas você diz, e que, e assim nós caminhamos, e passear no jardim, mas a criança ainda traz frio a cada duas semanas?
Se o bebê no frio cavando na caixa de areia ou apenas sentado no banco / no carrinho de criança / bicicleta no telefone de uma mãe, enquanto seus mãe fala para "colegas maternidade" - isto não é uma caminhada ativa. Criança durante as celebrações deve correr, saltar, subir - em outras palavras, respirar ativamente e passar para o pleno ganhou seus órgãos, o sistema circulatório, membranas mucosas úmidas, que são principalmente "bloquear" o caminho vírus. E então, se a criança não for executado, ele está super-resfriado, e um golpe para a imunidade.
3. O garoto está muito preocupado com algum tipo de problema psicológico
O equilíbrio natural da criança afeta fortemente o seu sistema imunológico, levando-o a combater infecções. Se a criança está triste, chorando, sofrendo mães espera, ele tem produzido uma abundância de hormônios do estresse, e eles estão corroer fortemente o sistema de proteção.
Tente interessar as visitas do bebê no jardim - fazer na parte da manhã e à noite uma agradável surpresa (presentes, viagens em uma visita ao cinema, cozinheiro delicioso, inventar todos os dias uma nova história, pense em um pequeno diário livro com desenhos sobre cada dia no jardim de infância e etc). Em casos extremos, levando o bebê cedo ou ter algum tempo em casa, por exemplo, com a sua avó.
4. Criança devidamente alimentados
O menu jovens kindergartners no período da manhã e à noite, muito doce, gordura que agrava a digestão, e corpo gasta muita energia para digerir uma refeição pesada, por isso não tem recursos para apoio Imunidade.
A dieta da criança deve ser mais frutas, legumes, iogurte, iogurte, cereais - alimentos que contêm todas as informações necessárias para as vitaminas corpo da criança e minerais. Mantenha uma lista de telefone, que se encaixa, o que e quanto comer uma criança em casa, durante uma caminhada - ea imagem será clara.
5. A criança não passar têmpera procedimentos
Claro que, quando o bebê está doente ou se recuperando, têmpera inadequada. Quando o miolo vai ficar mais forte mais caminhada, permitir que seu filho para ir para casa por um tempo descalço sobre o tapete e piso quente, cada hora durante 5 minutos ventilar a criança, especialmente na hora de dormir, não encerrar o meu filho para a noite - é pijama fáceis suficiente.
Seguindo estas regras, você irá fortalecer o sistema imunológico da criança, que será evitado no futuro doenças de infância. Também recomendamos que ler, quais as autoridades são responsáveis pelo sistema imunológico e como fortalecê-la.
