Árvore, luzes, champanhe, danças, concursos e diversão conversas com amigos. feriado de Ano Novo voa, deixando montanhas de confete no chão e vestígios de uma noite sem dormir na face. E após 1 de Janeiro, também, quero ir para visitar parentes ou dar uma olhada em si mesmo e ao mesmo tempo não menos atraente do que antes.
versão experimental do site Kolobok.ua irá dizer-lhe passo a estratégia passo para a recuperação do corpo após o feriado do Ano Novo.
Detox.A primeira coisa que você deve fazer quando chegar em casa depois de um feriado - beber sorvente para a limpeza do corpo contra os efeitos negativos do bebendo champanhe e comer. Pode ser a forma de formulações à base de silicone (por exemplo, Atoxil, enterosgel) ou carvão activado. Última a tomar a taxa de 1 comprimido por 10 kg de seu peso. Isto é, se você, vamos pesar 60 kg, então você terá 6 comprimidos. Faça isso antes de ir dormir e como se sente na parte da manhã vai ser muito melhor.
sono saudável. Este é um conselho óbvio, mas é muito eficaz. Antes de continuar a celebrar a dormir pelo menos 5-6 horas, caso contrário, o corpo terá muito difícil.
O carregamento. Esta é a última coisa que você pensa ao acordar. Nós não simulada e não sugiro que você vá para uma corrida. Basta não tomar o tempo para saltar para fora da cama. Respire fundo poucos, esticar todo o corpo e, ao expirar, relaxe. Deitado de costas, levante as mãos e os pés para cima e ter um bom protryasite eles. Do lado de fora parece bastante engraçado e ainda vai despertar o corpo e estabelecer seu suprimento de sangue.
Um copo de água quente com limão. Seu corpo está agora sofrendo de desidratação e com a necessidade urgente de fazer algo sobre isso. Estabelecer o equilíbrio de água e se livrar dos sedimentos em mente irá ajudar um copo de água morna também. Não se esqueça de espremer um limão em mais - ou até mesmo trimestre companheiro. É também possível dissolver o rehydron pó ou outro electrólito, comprado na farmácia, que restaura rapidamente a falta de humidade no corpo.
Douches.Retorno vivacidade duchas vontade corpo. Não se sinta pena de si mesmo, se você quiser olhar vibrante e não enrugada. Esperar durante 10-15 minutos, sob um chuveiro, alternadamente interrupção, a água quente com o frio. tratamentos de água acabamento também precisam tomar banho de água fria.
hidratação corporal.Após o banho, aplique uma loção hidratante corporal. Bem, se ele inclui são componentes como canela, chá verde, e ácido nicotínico.
Crioterapia. Se livrar do inchaço na face aos cubos ajuda de gelo. chá de ervas fermentação antecipadamente (por exemplo, botões de vidoeiro, flores de camomila e sucessão, menta) e congelação destes cubos de gelo. Limpe o rosto do linhas de massagem, pescoço e decote.
Patches sob seus olhos.Para se livrar de olheiras, você pode usar os meios à mão, por exemplo, colocar sobre os olhos por 10 minutos, os sacos de chá bebendo morno de manchas pretas ou chá de camomila ou especiais (aplicação) sob o olho - tecido ou máscara de hidrogel, que você pode comprar em um cosmético compras.
Máscaras e cascas. Restaurar tom de pele pode ajudar a remédios populares. Pode ser uma máscara de batata ralada. Para isso, é esfregado sobre uma multa ralador, propagação em uma gaze e mantê-lo em seu rosto por 15 minutos. Isso vai acalmar a pele e aliviar o inchaço.
Também restaurar a cor da pele e brilho para restaurar o fluxo de sangue, você pode usar o consumo de café com uma pitada de canela. Diluí-los ao seu gel para lavar-se a um estado de celulose, e você terá uma linda matagal tônica. Depois de não se esqueça de colocar no seu creme de dia nutritivo pele.
A maquiagem certa. Maquiagem deve ser leve, para torná-lo fresco e jovem e não à fadiga estresse e idade add. Aqui, também, tem suas próprias regras:
• Aplicar corretivo sob os olhos e misturá-la. Faça uma "marca" nos cantos dos olhos, entre as sobrancelhas, acima do lábio e do nariz asas superiores. Delicadamente misture todos os acidentes vasculares cerebrais.
• Abster-se de agentes de fosqueamento densas e bronzeadores.
• não se concentrar sobre os olhos. Solo em seu make-up depois do Ano Novo tem lábios. Eles estavam naquele dia tudo é possível - para reproduzir as cores suntuosas de vermelho, derramado pastel rosa ou bege. Escolha a sua cor, textura e tipo de tinta para os lábios e ser perfeito.
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