Agora é muito popular para segurar sua desintoxicação do corpo - limpeza de toxinas. Mas se você precisa remover toxinas? Como fazê-lo certo? Top 6 Mitos sobre a desintoxicação do corpo que pode prejudicá-lo.
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Mito 1 - diuréticos purificado caldos organismo
Alguns programas de desintoxicação oferecer beber chás diuréticos para trazer toxinas. Mas tais ações poderiam levar ao fato de que começa a ir "areia" ou pedras nos rins. E se a "areia" só causam desconforto, muitas vezes é necessário para quebrar pedras no hospital.
Mito 2 - fome limpa o corpo de toxinas
Na verdade, o jejum, a não ser o estresse, o corpo não traz nada. O primeiro passo é lavado para fora apenas os nutrientes. O jejum afeta o cabelo, pele, digestão. De tal desintoxicação muito mal.
Mito 3 - vinagre, óleo de fígado e purificar a partir de escória de magnésio
Este cocktail faz o corpo de descarga e também estimula a liberação de bile. Tal intervenção no sistema biliar pode perturbar a sua função e trazer prejuízos para o corpo.
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Mito 4 - o mais útil para a limpeza - Smoothies Diet
Em comparação com os medicamentos e enemas, smoothies, detox Parece inofensivo. Há apenas suas armadilhas. O vitaminas nenhuma fibra dietética, de modo que o cólon é menos trabalho. Quando você retornar à dieta normal, você pode ganhar uma constipação. Também na batido contém carboidratos rápidos que saturam o corpo por um curto período, após essa dieta de um aumenta o risco de excessos.
Mito 5 - dieta da água limpa o corpo
Depois de se sentar por alguns dias na água, as pessoas degradar o desempenho da vesícula biliar e fígado, que estão em necessidade de alimentos. Além disso, há hiperestimulação da bexiga e os rins, e pode "empurrar" as pedras para a saída.
Mito 6 - a necessidade do corpo para ser limpo
Tal coisa como uma "desintoxicação" simplesmente não existe. Nos seres humanos, o trabalho natural do sistema excretor - o fígado, rins, trato gastrointestinal e pele. Se você não tem disfunção desses órgãos, o excesso do corpo, e eles saída sem dietas de desintoxicação.
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