especialistas da Organização Mundial de Saúde estão convencidos de que a criança não deve ser dada alimentos sólidos antes de 6 de meses de vida, porque até este ponto o desenvolvimento normal das crianças é completamente assegurada de mama leite. As exceções são as crianças que estão em artificial ou alimentação mista - acredita-se que eles têm o trato gastrointestinal tem sido preparado para aceitar um alimento "estrangeiro". Normalmente essas crianças, pediatras prescrevem alimentos complementares a partir de 4 meses.
5 meses
legumes
Para garrafa e as crianças estão com sobrepeso. O primeiro mosto - couve-flor, abobrinha, alho-poró, batatas. A primeira porção - 3-5 gramas (1/2 colher de chá). Aos poucos, no final do quinto mês, trazemos uma parcela de até 30 g e o final do primeiro ano - para 100-150 g
6 meses
legumes
Para crianças com um conjunto óptimo de pesos. O primeiro mosto - couve-flor, abobrinha, alho-poró, batatas. A primeira porção - 3-5 gramas (1/2 colher de chá). Gradualmente até o final do sexto mês trazemos uma parcela de até 30 g e o final do primeiro ano - para 100-150 g
mingau
Para crianças abaixo do peso. Papa de aveia laticínios (leite após 2 semanas). O primeiro pap - arroz ou trigo mourisco (eles são os mais antialérgicas). A primeira porção de papa de aveia - 5 g (1/2 colher de chá). No final do primeiro ano, aumentando a dose até 150 g
Laticínios / Manteiga
Com 6,5-7 meses - a primeira porção de óleo vegetal - 1-3 gramas (uma ou duas gotas), manteiga - na ponta de uma faca. Aos 12 meses - 3 g (1/2 colher de chá). O óleo é adicionado ao puré ou papa de aveia vegetal.
7 meses
Kashi
Para crianças com um conjunto óptimo de pesos. Papa de aveia laticínios (leite após 2 semanas). O primeiro pap - arroz ou trigo mourisco (eles são os mais antialérgicas). A primeira porção de papa de aveia - 5 g (1/2 colher de chá). No final do primeiro ano, aumentando a dose até 150 g
sucos
Comece com sumo de maçã com polpa (3-5 gotas), então você pode entrar uma pêra, pêssego, damasco, ameixa, abóbora. Aos 12 meses ADI servir suco - 150 ml.
fruta
Comece com compota de maçã, você pode, em seguida, adicione o purê de banana. Até o final do sétimo mês, você pode fazer um - purê de duas frutas (maçã, banana, maçã, pêra, maçã e ameixa).
Pão e macarrão
A primeira parte - 3 g (1/4 biscoitos, bagels, fatia de pão, o tamanho do dedo de um bebê ½).
Carne / peixe
puré de carne. A primeira porção - 10,5 g (1/2 colher de chá). 2-3 semanas após a administração de um tipo de carne, tais como carne, você pode tentar dar um tipo diferente de carne (de peru, coelho). Para 9-10 meses bebê pode cozinhar costeletas de vapor, almôndegas. A dose de purê de carne ao ano - 50-60
8 meses
Laticínios / Manteiga
Curd.O primeiro teste de queijo cottage - ½ colher de chá levemente adocicado coalhada colar (adicionar queijo cottage um pouco de leite materno) ou preparar uma mistura de queijo e quartos maçã ralada ou fatias bananeira.
Ovos. A gema de ovo (codorniz). ¼ gema melhor colocar em sopa ou puré de legumes. Até o ano pode trazer o número até uma gema de ovo.
9 meses
Laticínios / Manteiga
Iogurte, manteiga, iogurte. produtos lácteos fermentados ainda são atribuídos ao grupo do efeito terapêutico dos produtos, de modo que a dosagem quando administrada deve identificar pediatra local.
10-11 mês
Carne / peixe
A primeira porção de variedades de baixo teor de gordura de peixe (walleye, poleiro, tilápia) - 5-10 gramas (uma colher de chá), aumentando gradualmente a dose de 10-20 gramas, trazê-lo para o final do primeiro ano, até 100 g
criança Menu anos
Até o final do primeiro ano de vida na dieta do seu filho deve incluir: sopas de legumes, purê de frutas, sucos, leite e produtos lácteos cereais, carne, peixe, produtos lácteos (queijo cottage, kefir, iogurte), ovos, manteiga e vegetal (azeite) de óleo, pão, massas produtos.
