O alimento pode ser não apenas delicioso, mas também útil. Se você quer perder peso, você não precisa morrer de fome, você precisa de um pouco de ajustar sua dieta. Deliciosas saladas vai ajudar a limpar o corpo, retirar toxinas e perder as polegadas extras na cintura.
Há muitos maneiras de perder peso, alguém usa exercer, alguém adere a uma dieta de perda de peso. Para toxinas remover, relaxar as entranhas não necessário realizar procedimentos complicados especiais, há uma maneira muito mais agradável - para preparar saborosa e saudável salada de desintoxicação para purificar o corpo.
As principais regras desintoxicação saladas: eles não adicionar açúcar e sal, vestida com iogurte ou azeite.
heterogéneo SALADA
tomar:uma beterraba crua e cenouras, 1 maçã, um pequeno pedaço de repolho branco, algumas ervas frescas, pique finamente, coloque o suco de limão e óleo vegetal.
Salada com espinafre e semente de linho
tomar:punhado de espinafre, 1 abacate, alguns tomates cereja, alguns pedaços de rabanete, 1 pimentão, 2 colheres de sopa. colheres de sopa de semente de linho. Todos os ingredientes são cortados, despeje o óleo, suco de limão, salpique com sementes de linho.
Salada com abacate e nozes
tomar: 1 abacate, pimenta doce um, feixe de alface, um punhado de porcas, o feixe verde. Pimenta assar no forno, pique grosseiramente, adicione fatias de abacate fatias, alface, nozes picadas, a salsa, despeje óleo, polvilhe com suco de limão.
Certifique-se de perguntar receita para o delicioso biscoitos de massa coalhada.
