Eu cresci! Tabela primeira refeição eo menu

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Suas migalhas em breve metade de um ano e em todo são aconselhados a começar a alimentar os seus produtos "adultos"? Introduzir alimentos sólidos não quero que quando minha mãe e avó, e quando o bebê em si vai estar pronto para isso.

Como eu sei disso? Muito simples. A criança começa a mostrar um interesse no que está no mum em uma bandeja, e quer tentar. Neste caso estamos a falar do chamado alimentação complementar pedagógica. Seu objetivo - para não alimentar o bebê, e para introduzir novos sabores.

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Como começar? Há muitas opiniões sobre o que deve ser o primeiro a atrair a criança. Alguns dizem que é suco de fruta ou puré, outros dizem que o benefício para a criança de produtos lácteos, entre outros - é legumes, e um quarto - mingau. Como entender, pelo que deve ser menu de alimentação infantil, realmente? Vamos confiança em um pediatra experiente. Eles dizem que a melhor opção para as crianças rechonchudas 6 meses - seria puré de legumes, e para magro - mingau.

Como introduzir alimentos sólidos?

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Não pense que criança no primeiro dia de comer toda a parte dos novos pratos. Familiaridade com o produto que você precisa uma colher de chá. Deixar a amostra para remover o bebé antes da alimentação principal (mama ou mistura). Tudo correu bem? No dia seguinte, um pouco de aumentar a quantidade de alimentos. Apenas duas semanas depois de provar a primeira mamada, você pode proceder da mesma forma para a próxima.

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Se você optou pelo primeiro bebê de alimentação em favor de cereais, comece com sem glúten - arroz, trigo sarraceno, milho. Decidiu primeiro introduzir a criança com o menu vegetal? Prepare um purê de abobrinha. É facilmente absorvido pelo corpo da criança e não causa alergias. Com 6 meses podem ser adicionados aos alimentos à criança algumas gotas de óleo vegetal.

IMPORTANTE: As crianças que estão alimentados com mamadeira, você pode introduzir a isca um pouco mais cedo - depois de atingirem 5 meses.

Programação de alimentação.Então, se a gente começou a atrair as migalhas com puré de legumes, o próximo item no menu infantil - mingau. E vice-versa. Além disso, com a idade de 6 mesesvocê pode familiarizar a criança com um purê de frutas.

Com 7 meses você pode expandir sua dieta criança à custa de queijo cottage, bolachas e biscoitos crianças, e dar-lhe um migalhas try gema de ovo. Agora mingau pode ser carregada com um pequeno pedaço de manteiga.

Nos 8 mesessobre a mesa, a criança já pode ocorrer carne, cuidadosamente moer no liquidificador, e pão branco.

E apenas 9-12 meses - peixe e produtos lácteos.

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