A natureza é tão sabiamente arranjado, que ela tem tido o cuidado do melhor alimento para o recém-nascido - o leite materno. Bem, a verdade é que é uma grande idéia, "put" alimento para o bebê dentro de sua mãe. O leite materno está sempre com ele, é a temperatura ideal para o bebê. E foi incrível - cada leite materno mãe é especialmente equilibrada diretamente para as necessidades de seu bebê!
Curioso: os seios começam a se preparar para a produção de leite em um par de dias após a concepção, e, portanto, que se estende no peito, sensibilidade dos mamilos são os primeiros sinais de gravidez. Quando o bebê nasce, sua comida no seio da mãe está totalmente preparado: o primeiro "prato" no menu de grudnichka laticínios - o colostro, no 3º dia leite chega, e começa "Milk Story" mãe e filho, é possível ampliar e para o ano, e dois, se você não seguir populares mitos.
O primeiro mito. Quanto você bebe - e assim que o leite.
Em si mesmo, o leite materno de 95% da água que o bebê era fácil de digerir e absorver contém nutrientes, vitaminas, elementos micro e macro. Se uma mãe está bebendo muito líquido, que é forçar a beber através da força, o leite será "vazio", da mesma mãe não é bom vai sobrecarregar os rins. Portanto, beber o quanto quiser, mas pelo menos 1,5-2,5 litros por dia. Meia hora antes de a alimentação você pode beber algo quente (por exemplo, chá, sopa ou caldo) - isso vai ajudar a melhorar o fluxo de leite.
O segundo mito. Amamentação ruínas a forma.
Se você ganhar muito peso durante a gravidez, a amamentação é para ajudar a aliviar "lastro". Alimentando mais de um ano para voltar ao peso doberemennomu ou tornar-se ainda mais delgado, porque o processo de produção de leite é muito intensiva em energia.
Se não o fizer comer demais, então o peso da mãe amamentando começa a ir consideravelmente dentro de 5-6 meses após o nascimento. Por outro lado, se a amamentação interrupção quando o bebê não até 3 meses é, o peso pode aumentar, porque o corpo hormonalmente configurado para energia expend na produção de leite em, pelo menos, 5-7 meses depois entrega. Leite não é produzido, e toda a gordura é depositado sobre os lados.
O terceiro mito. Não alimente muitas vezes, caso contrário, o leite não terá tempo para digerir.
Nossas avós insistem em um intervalo de 3 horas entre as mamadas, mas em silêncio, que eles mesmos foram alimentados com as crianças alimentadas com fórmula. Então era conveniente, e conhecimento sobre aleitamento materno foi baixa.
Na verdade, para alimentar seu bebê - especialmente nos primeiros meses! - você precisa sobre a demanda assim que chorou migalha, bufou e resmungou, e à noite, também. O leite materno é digerido dentro de 30-60 minutos após a exposição ao sistema digestivo - desta vez. E em segundo lugar, não devemos esquecer que a migalha de mama não só comer, mas também para se comunicar com seus acalma mãe para baixo.
Mito Four. Se você está amamentando, você não pode se proteger.
Infelizmente, é o mito mais popular é a falsidade de muitos para "provar" a sua própria experiência o nascimento de crianças-pogodok.
Na verdade, existe contra método de gravidezes indesejadas - lactação amenorréia. No entanto, é a carga, é preciso cumprir três condições:
- certifique-se de alimentação à noite (pelo menos 3 refeições no período 02h00-08h00);
- intervalo entre a alimentação não deve exceder 3 chasa;
- para produzir hormônios suficientes, é importante não para expressar leite, fornecem contato sugando covinhas no palato superior da criança com o mamilo da mãe.
O quinto mito. Se a criança algum tempo para mamadeira, ele deixará de tomar a peito.
Se você alimentar o seu bebé da garrafa por seis meses e nunca ofereceu o peito, então este mito - a verdade. Se a mistura é dada até que a mãe teve a gripe e estava tomando uma droga grave ou mamilos rachados tratados, em seguida, retornar à amamentação não é difícil.
O que você precisa? Corretamente anexar as migalhas para o peito para colocá-lo na boca, não só o mamilo, mas a parte inferior da aréola mamilo (quanto menor o bebê uma esponja com uma boa pega ligeiramente torcido). Então pipsqueak ser capaz de produzir leite suficiente, para desfiladeiro no peito e ganhar peso também.
Fácil você amamentar e as migalhas de saúde!
