dores nas costas durante a gravidez são uma das muitas sensações dolorosas e desagradáveis que acompanham a formação do feto. Eles aparecem como resultado de mudanças no centro de gravidade de uma mulher, de ter um filho.
Muitas vezes a dor, que ocorre na região lombar, continua a ser sentida e período pós-parto por muito tempo. Como lidar com esse desconforto?
Por que a dor ocorre durante a gravidez?
A razão №1: A relaxina durante a gravidez hormona relaxa as articulações geralmente fixas, que são chamadas a femoral-sacro. Isso acontece com durante o parto o fruto é facilmente transmitida pelo canal do parto.
Motivo №2: A região abdominal das mulheres grávidas aumenta significativamente em tamanho, perturbando o estado usual de equilíbrio.
Como resultado dessas mudanças, uma mulher é forçada a tomar a cintura escapular, em que o pescoço é dobrado posição, muito mudou da coluna, os músculos tensos e dor na parte inferior das costas. Baixa dor nas costas durante a gravidez são sentidos muito mais forte se o sistema músculo-esquelético não foi de boa saúde antes da gravidez. Por exemplo: a presença de um osteochondrosis grávida, vários curvatura do cume, músculos fracos na região pélvica, e assim por diante.
Quando a dor pode surgir?
dor lombar durante a gravidez pode ocorrer como no início, para em qualquer outro momento, mas na maioria dos casos aparece no segundo trimestre. Desta vez é necessário sobre a vigésima semana de gravidez e continua até quase o final. O período em que a cintura pode combinar depende de vários fatores. De grande importância é um modo de vida da futura mãe, peso, que está ganhando uma mulher durante a gravidez, A localização do feto no útero e os organismos aos quais ele pressiona seu peso. Normalmente, o lugar mais vulnerável sob o peso do bebê é apenas o lombo, que muitas vezes empurra a cabeça.
Se a dor lombar durante a gravidez em um período tardio, na maioria das vezes é devido ao estresse, que é uma área da coluna vertebrale com músculos abdominais enfraquecidos, que sofrem significativa alongamento durante a gravidez. Livrar-se da dor na parte inferior das costas é quase impossível, mas você pode tentar aliviar a dor um pouco, o que pode ser acompanhada de dor adicional nas pernas, região pubiana, coxas e pélvis. Em mulheres grávidas, alterações hormonais, ligamentos amolecer, bem como de forma intensiva produz a hormona relaxina, e, por conseguinte, puxa a parte inferior das costas, durante a gravidez.
dor nas costas aliviar pode ser observar uma dieta especial.Os produtos que são fornecidos aí deve conter uma grande quantidade de cálcio. Pode ser encontrada em nozes, peixe, carne, legumes e, claro, produtos lácteos. Se a dor nas costas regularmente, você deve consultar um médico. Também recomendo tentar reduzir o tráfego, acompanhado por uma grande carga sobre a parte inferior das costas.
Por que não deve se preocupar se uma ferida parte inferior das costas durante a gravidez?
Puxa a cintura em praticamente todas as mulheres grávidas durante o início da semana XX. Tais sensações pode ser confundida com a preparação de um futuro organismo de teste. Eles podem ocorrer como resultado de falsas contrações que ocorrem em uma data posterior. Se esses sentimentos são tolerantes e não são acompanhados por outros sintomas, especialmente as secreções, é considerado de validade normal da gravidez. A única solução correta é um pouco de paciência e seguir as recomendações do médico.
Se a dor nas costas é acompanhada por:
- febre,
- o aparecimento de edema,
- aumento da frequência urinária, ou uma alteração na sua cor,
- a ocorrência de dor de cabeça,
- pressão arterial elevada
deve contactar imediatamente um médico!
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