Salada com coelho: um prato saboroso para aumento de hemoglobina

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Na receita com coelho quente molho de salada e muito laranja e organicamente combina os produtos que contêm ferro, ácido fólico, vitamina C, betacaroteno e minerais. Salada com porco vestido com laranja - o prato perfeito para aqueles que aderem a uma dieta saudável, observando figura e vai tornar-se uma mãe na velocidade

Hemoglobina ajuda nossas células saturar com o oxigênio. É especialmente importante para manter um nível normal de hemoglobina durante a gravidez, que não há foi anemia ferropriva. Preparar uma salada com coelho, que não é apenas delicioso, mas também bonito e extremamente útil

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Salada com coelho e molho de laranja


ingredientes


Coelho - 1 kg
cebola vermelha - 1 pc
feijão verde - 120 g
Alface - 120 g
A mistura de ervas frescas - 50 g
Tomates-cereja - 6 peças


para o enchimento


suco de laranja fresco - 200 ml
Açúcar - 1 mesa. colher
Azeite - 3 mesa. colheres
Sal e pimenta a gosto


preparação


1. fervura carne de coelho, coloque a partir do caldo e legal, separada dos ossos e corte em pedaços do mesmo tamanho.

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2. Cebolas corte em tiras e, em conjunto com feijão verde derramar sobre a água a ferver.
3. Tomates cortados ao meio, rasgo mãos alface, costeleta verde.
4. Misture os legumes e carne e coloque na bandeja.
5. Para o recheio: no suco de laranja, adicione o açúcar e coloque em fogo baixo, evaporado até metade do volume. Cool, adicione sal, azeite, pimenta. Despeje sobre a salada.

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