7 lifehacks para a saúde: como sobreviver tempestades magnéticas

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Os cientistas descobriram um efeito negativo de tempestades magnéticas na saúde humana e da psique humana. Assim, nestes dias de mudança de hormônios, aumenta a liberação de adrenalina, de modo que a condição das pessoas próximas ao stress. Mas se proteger de tempestades magnéticas é possível. E nós vamos mostrar-lhe como fazê-lo.

tempestades magnético - alargamentos consequência, quando sob carga da camada protectora da Terra, magnetosfera, como ele se curva e cria uma pressão magnética em todos os organismos vivos, em particular, pessoa. Particularmente afectadas pela flares solares meteodependent pessoas.

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Como tempestades magnéticas afetam humana

Os cientistas têm vindo a estudar o problema de tempestades magnéticas, e chegou à conclusão de que eles têm um efeito negativo sobre o corpo:

  • O estado do sistema cardiovascular: durante tempestades de tecido pior fornecidos com o oxigênio, que degradam o desempenho do músculo cardíaco;
  • A probabilidade de enfarte do miocárdio durante a erupções solares aumenta em 2,5 vezes;
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  • Em hipertensos e hipotensor, bem como as pessoas com obesidadee o excesso de peso, o risco elevado de acidente vascular cerebral colesterol naqueles dias muitas vezes mais elevados;
  • Contra o pano de fundo de uma tempestade magnética muitas pessoas a superardores de cabeça e enxaquecas;
  • Uma pessoa é mais susceptível ao stress;
  • Pode haver fraqueza, sonolência e irritabilidade.
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Como se proteger contra tempestades magnéticas

1. Evitar ou minimizar a exposição ao sol;

2. Sua dieta deve ser leve: eliminar alimentos gordurosos, especialmente animal. Apóie-se em vegetais e frutos do mar.

3. Descartar o exercício intenso. Substituí-lo com um passeio tranquilo no ar fresco, de preferência não sob o sol aberto.

4. Apóie-se em frutas cítricas: eles diluir o sangue, e contêm uma grande quantidade de vitamina C.

5. Mascar chiclete: eles contribuem para a melhoria da circulação de sangue no cérebro.

6. Se você tem uma predisposição para a doença cardiovascular, sempre manter a si mesmo validol ou nitroglicerina (após consulta com o seu médico).

7. Beber calmante chás e infusões com base na erva-cidreira, hortelã, motherwort e valeriana. Isso permitirá que a lidar com o nervosismo e ajuda a melhorar o sono, que afetam beneficamente o corpo inteiro.

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