Gravidez - um grande momento para a criatividade, aprendizagem, contemplação e expectativas do encontro com a criança interior. Mas há algumas coisas que afligem estes dias. Por exemplo, nos estágios iniciais Pesters toxicose. Quais são as formas de confiança para ajudá-lo a superar?
Mesmo que hoje a sua gravidez não é exatamente lisa, acredite, você vai se lembrar desses meses com ternura e amor. E para lidar com pouca dificuldade, você pode usar receitas populares comprovada.
A doença da manhã, a doença de manhã, companheiro frequente de gravidez. Ela pode ser acompanhada de sintomas tais como:
- perda de apetite;
- pressão arterial baixa;
- náuseas;
- babando;
- reacção invulgar para os odores;
- vômitos;
- mudando os gostos.
Para aliviar sua condição, os médicos aconselham as mães futuras:
- mais visite ao ar livre;
- comer pouco e muitas vezes;
- ficando bastante vitaminas;
- comer alimentos ricos em proteína (queijo, iogurte, peixe, etc ...);
- antes de ir dormir para colocar ao lado da cama, algo para o lanche da manhã - frutas, nozes, frutas secas. fome manhã pode causar náuseas.
Remédios populares para a toxicidade
chás de ervas. Ajuda a aliviar a condição chás de ervas. A base de chá pode ser camomila e hortelã. Além disso, se não houver contra-indicações e reacções alérgicas a chá que você pode adicionar raiz de gengibre fresco e fatia de limão.
suco de cranberry. Nossos avós usado como um remédio para a doença de manhã suco de cranberry. Ele tem um agradável sabor amargo e é rica em vitamina C.
Rosa mosqueta.Bebida a partir dos quadris é também um excelente meio de vitamina, o que ajuda a lidar com as manifestações de toxicidade. Para fazer isso, duas colheres de sopa de bagas de roseira zaparte térmica litro de água a ferver durante 8-12 horas.
Maçãs.Livrar-se de toxicidade pode ser maçãs. Você pode comer frutas frescas e batatas fritas secas ou maçã. Maçã cozida é o almoço leve perfeito ou jantar. Ela é rica em pectina, que ajuda a digestão e normalizar a microflora do estômago.
Med.É também um remédio popular comprovada para a intoxicação. Recomenda-se na parte da manhã para beber um copo de água morna com uma colher de mel.
Também não se esqueça de perguntar sobre como comer para a gravidez foi fácil e saudável
