Estamos passando por tempos difíceis, nós nos preocupamos, experiência, experiência de medo para a família, para a segurança das crianças e para o futuro. Nossas emoções criança lê e também está começando a experimentar e medo sensação. Como proteger a criança de medo e incutir um sentimento de segurança disse um conhecido psicólogo de família para crianças e autor de livros e formação em psicologia da família das crianças programas Svetlana Roiz.
Svetlana publicou um post sobre este tema em sua página na facebook. Nós retemos autoria completo e dar ao texto inalterado:
"Eu escrevi essa história - sobre como falar com as crianças sobre terrorizme- há alguns anos. Agora outro contexto. Agora eu não tenho tempo para escrever seu próprio texto sobre a situação atual. Mas as ações importantes e nossas reações - e a introdução da lei marcial - mantêm-se inalterados. (A criança, podemos dizer - em nosso país está em apuros. E agora um grande número de adultos pensam e fazem todo o possível para que possamos foram seguro). A ênfase em conversas com as crianças - na segurança. O material - ação e um link para o material com práticas simples e jogos com as crianças a se estabilizar.
As necessidades básicas de qualquer ser humano - a necessidade de segurança. Apenas sentir-se seguro - dares criança de explorar o mundo, a afastar-se do pai para crescer. Bater para fora de apoio - uma sensação de segurança - é privar uma pessoa de vitalidade. A diferença entre o adulto ea criança - a força e experiência, reações, ação. escolhas informadas essas reações e ações.
Nós não podemos influenciar o mundo - podemos influenciar o mundo e o que estamos formando uma projeção - para a criança no mundo interior. Somos confrontados com o fato de que no mundo de hoje, infelizmente, só há a ilusão de segurança, mas podemos estar seguro no suporte de vida de uma criança. Importante ter pelo menos a nossa estabilidade interna em instabilidade externa.
Em todos os eventos e temas complexos - a criança tenta apoiar-se em nós. É importante que nós somos capazes de lidar com a ansiedade e estresse acomodar uma criança. palavras internas e imagem: eu posso fazer, eu sou um adulto, tenho o tamanho da terra e do céu e grande como o oceano - muito grande - pode tornar-se ajudantes. nós - o recipiente para a criança conhece.
ataque terrorista - é sempre uma surpresa. É sempre um trauma. Qualquer ação que representam uma ameaça à vida, à integridade, segurança - afeta toda a nossa estrutura interna - corpo, emoções, auto-estima... O ataque projetado para bater o nosso habitual e suporte e provocar racional pânico, estupor ou agressão e REVENGE.
Qualquer notícia relacionada com "vida e morte" afeta nossa parte mais antiga - réptil (reptiliano) cérebro. Ele é responsável pela sobrevivência e de resposta rápida. antigos répteis precisam para sobreviver - comida leve embora, ficar de pé, para afastar o perigo. Eles não são capazes de falar, de fazer planos e ter empatia. Uma vez ligado, esta parte do cérebro, já não pensamos racionalmente. Nós espalhafato e pânico ou cair em um estupor, ou mostrar agressividade e intolerância. Neste momento, nós, infelizmente, não percebem o que está acontecendo. Todos vborsy pânico projetado para ele, todos os ataques provocam em nós um estado de trauma - a tensão constante e uma sensação de ansiedade e pânico. Se sabemos que esta é uma ação consciente - a nossa tarefa é privar os terroristas de diversão - para não provocar. Todos os esforços para manter um senso de estabilidade.
Quanto menor a criança, a informação menos
Qualquer criança de qualquer idade está em contato com sentimentos adultos. Mesmo que não diga nada, mas passando a criança "retrai" em nossa funil. As emoções mais ativos, a racionalização mais importante - uma explicação.
Criança até dois anos você pode apenas dizer (mesmo mentalmente) - eu estou com você. Você está segura. Eu posso lidar. Eu posso cuidar de você e de si mesmos. A criança é importante abraçar ou mesmo tocar o corpo, é importante que as pernas e as costas da criança sentiu um apoio.
Criança até aos 10 anospodemos dizer: "Mãe / Pai está chateado porque aprenderam a notícia. Far (é importante para distanciar a criança do evento) alguns (importante para determinar o número de) pessoas que estão muito zangados, dano feito aos outros. (Eles fizeram mal, danificar, destruir, ferir). Agora, muitas pessoas se preocupam e corrigir o que pode ser corrigido. Muito triste para as vítimas... podemos sobre eles (para pensar, orar, desejar um bom, acender uma vela, coloque as flores). Mas estamos seguros. Mamãe e papai ao seu lado. Nós nos preocupamos com você e nós nos importamos. " Muito importante ênfase no fato de que - a partir do fato de que há um grupo de pessoas violentas do mundo, o mundo em si não é ruim. E a maioria das pessoas pode ser confiável.
Claro que, se a criança não fazer perguntas, nos limitamos a uma frase curta. Se a criança é uma pergunta - resposta curta, esperando a próxima pergunta. Responda às perguntas necessariamente criança. Se não responder, é importante, juntamente com a criança mais velha para pesquisar na Internet, têm conhecidos respeitáveis. Para falar apenas do estado de sua estabilidade adulto. Uma criança de qualquer idade é perigoso para saber sobre as tragédias de notícias de televisão. A fronteira entre a fantasia (tela) vida e realidade objetiva está desfocada. Muitas crianças sofrem tudo o que vêem na tela - no seu mundo interior. Para eles, pode ser carga proibitivo.
assunto difícil - um motivo para conversa
Fale sobre o que fazer em situações extremas, uma ocasião para esclarecer: saber se a criança nome, endereço, lembre-se, telefone (PLYUSPLYUS canal tem uma série de "dicas úteis" sobre o que fazer durante um incêndio, se perdeu, e muitos outro).
Palavras que são importantes para ouvir a criança,
Nós estamos seguros agora. Eu e um monte de gente vai fazer tudo o que estávamos a salvo.
Cada um tem seu próprio destino e sua própria vida. Eu acredito na sua e nossa fortuna feliz e bom.
Bad pessoas muito menos do que bom. Lembremo-nos aqueles que você ama e aqueles que se preocupam com você.
passos importantes
Se possível ação - pensar sobre o que ajuda - que ação viável oportunidade nesta situação.
• Play.O sistema límbico do cérebro - é ativado quando o medo e jogo. Deixe as crianças haverá um jogo.
• Abraço: cada vez, abraçando a criança, criamos em torno dele uma margem adicional de segurança. Para aumentar o contato com o corpo, manter as mãos sobre os pés da criança (fazer massagem de pernas) -então ajudamos a sentir apoio. (Ir)
• Permitir, se necessário, para mostrar o poder do corpo - Correr, saltar, gritar.
• desenhar e para pintar uma mandala (empate em um círculo), delinear as palmas das mãos, pés, todo o corpo para pintar colorir - com bordas largas - tudo isso ajuda a restaurar um senso de limites.
• Escolha materiaisem que você pode sentir os controles - plasticina, barro, miolo de pão, areia angular, massa, desenho pastel de óleo ou lápis de cera.
• Use apliques quebra (Mãos para rasgar o papel colorido em pedaços pequenos e estes pedaços com um stick de cola para fazer uma colagem).
• desenhar pastel do óleo no papel escuro.
exercícios de respiração • Do (Exalação mais inalação) - flauta apito, bolhas, balões.
• Draw - cabines mestre,Méritos para as casas na parte traseira (por exemplo, caracóis), jogo com caixas de fósforos.
• fantasiar - desenhar, modelo, criar o mundo um mágico imaginário mais seguro.
• Se você não é actualmente possível para transformar o medoCriar seguro para ele - pasta peito. Desenhar, colocar em um "lugar seguro", bem fechado. (Isto fornece um alívio temporário de medo).
• Criar uma imagem do Guardião (Algo mais do que apenas um homem.) Angel, mágico cão-condutores e assim por diante.
• Fale sobre a alma.
• Jogue com água. Representar a água, o corpo de água, para observar como as ondas turbulentas são transformados em ovelhas, desenhar espaço de água (embora este valor será Dinâmico - começamos com ondas fortes, gradualmente, estabelecendo-se para manter suas mãos sob a água, reduzindo gradualmente a pressão, as palmas clatter água, reduzindo intensidade).
Estou ansioso para a boa notícia. "
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