Os cientistas descobriram o segredo para perda de peso, o que vai ajudar a perder peso sem exercício

figuras científicas da Universidade Americana descobriu que a recepção freqüente de banheiras de hidromassagem promove a perda de peso. Isto é devido à influência de água quente nas células. Acontece que toma um banho quente acelera o metabolismo, reduz os níveis de glicose no sangue e estabilizar a pressão sanguínea. Todos juntos, isso leva a um aumento no custo de calorias, então você perder peso mais rápido.

Estes estudos continuou durante 10 ciclos. Voluntários tomar banho com uma temperatura de 39 ° C durante uma hora. Neste caso, a cada 15 minutos de auxiliares de pesquisa seguido níveis de pressão e de glicose no sangue. Assim, a definição de uma diminuição constante no nível de açúcar no sangue. Os cientistas concluíram que o banho de melhorar o metabolismo do tecido, ajudando a queimar gordura.

Especialistas universitários americanos dizem que tomar um banho sobre o efeito de acelerar o metabolismo e pode ser comparado com um treino hora no ginásio. Assim que o banho ajuda a perder peso sem recorrer a stress físico grave, e promover a perda de peso.

Mas não se esqueça de que banhos quentes são contra-indicados. Eles são prejudiciais ao hipotensor, uma vez que promove a redução da pressão, e para as pessoas com diabetes, como quando se toma um banho pode despencar seus níveis de açúcar no sangue.

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