Quanto mais próxima a data estimada de entrega, o pior se torna futura mãe, que está aguardando o primogênito. E isso está ligado não só com o desconhecido, mas com todos os tipos de histórias de horror, que consideram seu dever de dizer a todos os meus amigos e parentes de potenciais mães, que conhecem o "B" se aproxima.
Positivos não acrescentam muito cenas de filmes e séries de TVNo qual gerações estão representados "em toda a sua glória." Mas em nosso corpo tudo está ligado muito de perto e braçadeira psicológica, decorrente do medo, pode causar espasmo dos músculos do útero, devido a que só não vai abrir. Medo complica o parto e pode até causar cesariana. Vamos ver o que pode ser feito para dar à luz não era terrível.
Reservado - forearmed
O primeiro surge do medo de uma falta de informação real. Consequentemente, a folga a ser preenchido. Não procure respostas para suas perguntas nos fóruns Mama. Talvez você verá que há algo de útil, mas lembre-se: há cada mulher fala sobre ela, subjetivas, experiência. E todos vocês podem ser bastante diferentes.
É melhor para se inscrever nas aulas de pré-natal. Lá você vai ter todas as informações necessárias sobre a gravidez atual, sintomas e comportamento durante o parto. Lá você será informado de que a dor de batalhas - não é seu inimigo, e nos ensinar técnicas simples mesmo tempo sem anestesia anestesia - como a respiração correta, respiração adequada, um banho quente, rotação do quadril, caminhadas e muitos outros. E o próximo "evento" não parece tão assustador para você como antes.
Conheça os seus direitos
Agora na maioria das maternidades de afiliados e entrega gratuita autorizado. Isto significa que ao lado você pode apresentar o seu ente querido - um marido, mãe, amigo ou doula que vai segurar sua mão, para distrair a partir das contrações dolorosas, bem como ser capaz de comunicar em caso de alguma coisa acontece com pessoal médico.
Este apoio é importante porque dá confiança. Também lembre-se que você tem o direito de saber o que você está fazendo, o que medicamentos para dar, em que estágio você está. Se você dar à luz a brigada de plantão, reunir-se com os médicos - nos primeiros estágios de lutas, você ainda será capaz de se lembrar seus nomes. Não hesite em perguntar e para controlar o processo.
Não invente complicações onde não existam
Parto - uma simples e processo natural, especialmente se a mãe é saudável e o donoshen bebê. Não há necessidade de pré-inventar o que poderia acontecer. atitude positiva - é um componente importante de um curso de sucesso do trabalho. A probabilidade de que qualquer coisa que der errado, se você tem uma pressão normal, e o garoto está em apresentação cefálica - é mínima.
Além disso, você não dar à luz na aldeia em um palheiro, e em um centro médico. Por exemplo, a extracção a vácuo do feto utilizado é de apenas 3% de casos de trabalho complicadas. E você que não vai acontecer.
Não tenha pressa para ir ao hospital
Parto não passará despercebido por você. É apenas no líquido amniótico filmes de repente sai, e a mulher, em seguida, começa imediatamente a dar à luz. Na realidade, já que não há mais de 5% dos casos.
Normalmente, o trabalho começa gradualmente fortalecendo e tornando-se contrações freqüentes. Portanto, ir ao hospital porque você "senti que dão à luz" não vale a pena. chegada antecipada em um centro médico provoca estresse e pode reduzir a intensidade do trabalho. Se você se sentir bem, ficar por um tempo em casa - relaxar, tomar um banho quente. Primeiro parto na maioria dos casos duram pelo menos 12 horas. Chame uma ambulância deve ser guiada pela regra 5-1-1: lutar a cada cinco minutos, dura uma hora e tem a duração de um minuto.
E ser certo encontrar para fora dos quais 6 coisas no parto não é aceite para falar.
