Seu migalha já comemorou os primeiros seis meses de vida, o que significa que é hora de introduzir alimentos sólidos. Pediatras aconselham a escolher como o primeiro puré de alimentação vegetal ou papas. E, em seguida, e outra criança é bem absorvido pelo organismo. Neste caso, comece com kashek recomendar migalhas com baixo peso, e as crianças-pyshechki purê.
Mas o que oferecer o primeiro - aveia, arroz, semolina e trigo mourisco? Cozinhar o mingau na água ou leite? E, talvez, escolha uma mistura seca ready-made? Vamos tentar entender todas essas sutilezas.
Com o que começar? Ao escolher o primeiro mingau para o bebê, você precisa levar em conta que as suas enzimas do estômago não são perfeitos e não são capazes de lidar com glúten. Portanto, escolha papa-dairy gratuito, que não contém glúten: arroz, trigo e milho (necessariamente adaptado para a nutrição das crianças, porque originalmente muitos glúten de milho).
Em qualquer caso, não cozinhar para as crianças até um mingau ano em leite de vaca - um alérgeno forte e o produto é difícil de digerir ventrículo bebê. Cozinhar o mingau na água. Se estiver a amamentar você precisa adicioná-lo antes de alimentar as migalhas de um pouco de leite materno. Migalhas, frasco-pode ser diluído com a papa de usual para lhe misturar.
O mais neutra de todos os cereais - arroz, mas as crianças gordinhas é melhor começar atração trigo mourisco mingau.
Se você é tradicionalista e cozinhar mingau de si, mas não cozinhá-lo a partir de uma mistura seca, tentativa torná-lo aguado e mingau suave fricção no liquidificador ou moer grãos no pré moedor de café.
Como muito para dar?Comece o seu conhecimento com o papa de bebê com uma colher de chá. Observe como o bebê corpo reagiu à inovação. Se não há reacções sobre a parte do estômago ou erupção cutânea não foi seguido, aumentar gradualmente a dose. Se você digitar na dieta do bebê mingau em 6-7 meses, às oito, ele deve receber uma porção de mingau diária. Uma migalha a um ano deve comer cerca de 150 g do trevo.
trevo pronto:escolha de sutileza. Quase todos os nutricionistas dizem que é melhor optar por migalhas de ready-made de mingau seco. Ele tem várias vantagens: adaptado para o alimento da criança, feita a partir de matérias-primas ambientalmente amigáveis e economiza tempo da mãe. Além disso, esses cereais não requerem cozinhar, por isso todas as vitaminas e minerais são retidos neles. Convenientemente, é possível preparar qualquer lote - a partir de uma colher de chá para um prato todo.
A principal desvantagem de tais kashek é o seu preço caro (em comparação com cereais). E também o fato de que em uma caixa aberta de mistura seca adequada para o comida para bebé não é mais do que uma semana. Então, se o seu filho ainda não é consumidor muito ativa, uma semana mingau só tem que jogá-lo fora.
Certifique-se de prestar atenção à composição do cereal. Melhor tomar leiteiro e diluiu-se, como mencionado acostumados a migalhas de fórmula ou o leite materno. Além disso, não precisa tomar o mingau que é composto de açúcar.
Por si só, cereal contém uma grande quantidade de hidratos de carbono e ensinar as migalhas para o açúcar também absolutamente nenhuma razão. Talvez escusado será dizer, no comida para bebé não deve ser corantes e conservantes. Assim aditivos seguros no maltodextrina considerado papa acabado (glucose, maltose e oligossacáridos), assim como o açúcar de fruta (glucose e dextrose).
cereais rápidos e outros tabus. Recentemente, minha mãe começou a oferecer as crianças 'adulto' cereais instantâneos, não destinados à comida para bebé. Na maioria das vezes, esta farinha de aveia com vários aditivos. Para familiarizar a criança com o papa não é recomendado a 3 anos. A melhor e excluí-lo da dieta familiar. Em primeiro lugar, o cereal não é adaptado para a alimentação infantil, em segundo lugar, eles muitas vezes contêm intensificadores de sabor, aromatizantes e outros aditivos prejudiciais que possam provocar as migalhas distúrbios digestivos e reacções alérgicas, e finalmente, na transformação de cereais é deixada praticamente não há vitaminas e minerais, e não há nenhuma fibra, limpeza corpo. No melhor dos casos, o bebê recebe calorias vazias, e na pior das hipóteses - com problemas de saúde. Especialmente adequado para a alimentação infantil, e todos os tipos de cereais muesli.
óleo de mingau não vai estragar? Outro ponto importante é adicionar manteiga ou não mingau das crianças. Como você sabe, eles não estragar o mingau. Mas não neste caso. O óleo em mingau das crianças não é melhor adicionar, porque destrói o valor nutricional dos alimentos. É melhor combinar mingau com leite e dos produtos lácteos (coalhada e iogurte) - proteínas do complemento leite mingau e torna mais gratificante para as propriedades. Você também pode oferecer migalhas mingau, cozido com caldo de legumes.
E finalmente: se o seu pipsqueak não quer comer mingau, tentar torná-lo mais fino, de modo que ela se tornou mais familiar para a criança-como a consistência. Se, apesar de seus esforços voltas migalha de distância e não quer experimentar a comida oferecida, não forçá-lo. Por isso, ainda não está pronto para a atração. É melhor adiar as tentativas de alimentá-lo mingau para uma ou duas semanas. Saúde para você e seus entes queridos!
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