Se o bebê tinha seis meses de idade, é hora de introduzir alimentos sólidos. pediatras modernos recomendo começar com vegetais e na maioria das vezes, é uma taberna. Como selecionar corretamente e se preparar?
Até seis meses o bebê não precisa de alimentos complementares, como o leite de sua mãe toma todas as vitaminas e minerais, mas depois de seis meses, se houver interesse na comida e alguns dos outros sinais, estou pronto para se familiarizar com o novo alimento. Agora temporada abobrinha, por isso, é melhor começar com ele, porque muito mais útil de vegetais frescos Conservas de puré.
Como abobrinha útil?
Zucchini - é absolutamente seguro, não causa alergias, não sobrecarrega e não irritar o estômago, razão pela qual é geralmente introduzido pela primeira vez no grudnichka dieta. Na publicação contém pectinas, substâncias, ferro, potássio, magnésio, vitamina C e B. Devido ao elevado conteúdo de substâncias minerais, vegetais tem um efeito tónico.
Como escolher um pub?
Como escolher um pub para alimentação / istockphoto.com
Se você está comprando legumes no mercado ou na loja, você precisa escolher cuidadosamente, e antes preparar mergulhado em água salgada fria para uma ou duas horas, para remover e nitratos outra substâncias nocivas. Para preparar o molho, escolha jovens courgettes tamanho pequeno com uma pele fina. Os vegetais devem ser plana e lisa, sem manchas e rachaduras.
Se você está comprando legumes no mercado ou na loja, você precisa escolher cuidadosamente, e antes preparar mergulhado em água salgada fria para uma ou duas horas, para remover e nitratos outra substâncias nocivas.
Como preparar e introduzir
Zucchini pode ferver cerca de 15 minutos em água ou vapor, e em seguida, num misturador matar. Para puré não era demasiado espessa, dilui-se com caldo de vegetais em que a abobrinha ou peito cozinhado leite. Se você não tem um liquidificador, você pode limpar a abobrinha através de um filtro convencional, desde que a consistência é uniforme e sem grumos.
A introdução de um novo produto durante o início de alimentação com uma colher de chá e gradualmente ajustado a porções completas durante cerca de uma e meia a duas semanas. puré Noma e abobrinha para uma criança de seis meses - 150 -170 g, mas todos individualmente e depende das migalhas de apetite. Lembre-se, seu trabalho não é para alimentar o bebê, mas apenas para apresentá-lo aos novos produtos, por isso, se o bebê cospe para cima ou recusa, colocar a isca na semana.
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