Por que eu preciso para sorrir mais: 4 razões positivas

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Sorriso - não é exibição apenas imitador de emoção, mas também uma forma de dar a si mesmo e aos outros um clima positivo.

Mas, infelizmente, os problemas cotidianos fazer-nos esquecer a influência forte sorrisos. Pelas razões que vão ajudar a entender por que é útil para sorrir.

uma onda de felicidade

Você precisa aprender a sorrir, mesmo durante problemas sérios, pelo menos 30 segundos. Quando uma pessoa sorrisos, em seguida, seu corpo começam a ocorrer processos que ajudam a se sentir melhor e mais feliz.

Por que é útil para sorrir / istockphoto.com

estado emocional

Se uma pessoa está chateado com alguma coisa, com raiva, ou apenas cansado, aquele sorriso vai mudar o estado emocional. Sorrindo, o homem descobre outras possibilidades, e vê o mundo de forma diferente.

Mudança no status de outros

O sorriso no rosto faz com que os outros também sorrir de volta. Por exemplo, durante um conflito com um parceiro, um só tem de sorrir, ea situação vai começar a mudar de uma forma mais agradável.

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Sorriso requer menos força do que a raiva

Quando uma pessoa sorri, ela está envolvida menos músculos do que franzindo a testa ou fazendo a expressão facial irritada.

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