Gravidez - um momento em que você precisa prestar mais atenção à sua saúde e estilo de vida. Acontece que muitos dos alimentos habituais durante a gravidez é estritamente contra-indicado. Que você não pode ter uma mulher grávida, e por quê?
Durante a gravidez, as mulheres são geralmente em qualquer coisa não nega, citando o fato de que "o corpo necessita." Para evitar problemas de saúde, você precisa saber a lista de produtos proibidos, que, mesmo se você realmente quer, ainda não vale a pena.
ovos crus.ovos crus - um produto perigoso para a saúde da mulher grávida. Em primeiro lugar, devido ao risco de captura salmonelose, Em segundo lugar, devido ao elevado teor de proteína de avidina, que dá vitamina H, necessário para o funcionamento normal dos sistemas nervoso e imunológico. Acompanhe o que você come, de modo a captura, como a salmonelose, não necessariamente para beber ovos crus, você pode apenas comer a sobremesa, que inclui um ovo cru. Lembre-se, o importante é, todos os produtos que vêm à sua mesa deve ser cuidadosamente lavado e tratado termicamente.
frutas tropicais.Quase todas as frutas exóticas se prestam a um tratamento duro, que os ajuda a sobreviver à longa transporte e armazenamento. Todas as frutas devem ser muito bem lavados, caso contrário, as bactérias perigosas que se acumulam na pele, pode se tornar causar abortoou doenças graves (toxoplasmose, vermes intestinais), e prejudicar o corpo da mulher e do futuro filho.
Além disso, as mulheres com ameaça de aborto e da gestação de 13 semanas não é recomendado comer abacaxi e mamão verde frutas, pois eles contêm uma substância que estimula a contração útero.
carne crua e peixe.Gravidez - não um tempo de experimentação, por isso é melhor dar preferência a uma alimentação familiar e saudável. Banido durante alimentos gravidez com a bactéria Listeria. Esta bactéria é encontrado em carne crua não torrado bife com sangue, sushi com peixe cru, queijos com bolor, leite não pasteurizado. A listeriose é extremamente perigoso para a vida humana, e as mulheres grávidas em particular, pode causar envenenamento do sangue, causar aborto.
cogumelos selvagens.metais pesados, fezes de animais selvagens, óleo e gasolina - que podem conter cogumelos selvagens. Além disso, comer cogumelos selvagens pode causar intoxicação grave e intoxicação e gravidez - não é o melhor momento para tomar o risco.
Especiarias e ervas.O uso excessivo de certas especiarias e ervas podem causar contração uterina e hipertonia. Entre eles:
- ruibarbo;
- tomilho;
- anis;
- noz moscada;
- canela;
- salsa;
- camomila
Estas ervas e especiarias são recomendados para usar uma rara e muito pequenas quantidades para se proteger de problemas indesejados. Desejo-lhe saúde e fácil gravidez!
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