polpa de melancia doce (às vezes por algum motivo chamado de "coelho") - isso é o que amo e as crianças, e os adultos. Lanche ou matar a sede no calor do verão não é apenas delicioso, e incrivelmente útil.
Por exemplo, umarbuz apenas que você precisa comer regularmente mulheres grávidas, pois contém ácido fólico, o que contribui para o desenvolvimento normal do feto.
Também esta baga doce contém muitas substâncias úteis, que são excelentes prevenção do câncer.
Se dentro de uma semana para comer uma melancia, você pode ver como melhorar a pele, para organizar o trabalho do sistema digestivo.
Bebê melancia também precisa comer regularmente, porque não só fortalece o sistema imunológico, mas também afetam positivamente a visão.
Melancia também é um assistente de confiança em dietas: é o suficiente para manter 1-2 dias de tratamento de uma semana, para perder alguns quilos extras. Neste caso, o doce sabor de bagas proporciona perda de peso fácil, sem os pensamentos desnecessários da fome e alimentação.
Mas com tudo isso lindo conjunto de propriedades úteis de melancia tem uma série de aspectos negativos.
o primeiro perigo – contra-indicações.Melancia não pode comer em violação da saída de urina, indigestão e colite, as pessoas com pedras nos rins, diabetes e pielonefrite e em patologias graves pancreáticas e glândulas da próstata.
Risco de segunda – nitratos e envenenamento. Mas isso não significa que uma pessoa saudável pode ser calmo, a compra de uma melancia. O fato é que se você comprar uma melancia com um alto teor de nitratos, então você tem um alto risco de envenenamento. Como determinar a presença de nitratos nas uvas compradas? Muito simplesmente esfregar a polpa, despeje-lhe um copo de água. Se a qualidade da melancia, água simplesmente se torna claro. Se a melancia é, nitratos, líquido ficará vermelho ou rosa.
O perigo de uma terceira - bactérias putrefaçãoQue se desenvolvem na melancia, e que pode causar intoxicação e dor de estômago. Isto pode ser evitado se uma casa melancia enxaguar abundantemente. E se você não comprar melancia em fatias. Porque qualquer melancia dentada - é um viveiro de bactérias causadoras de doenças. Isto aplica-se não só à melancia, comprou na rua com uma "pirâmide" truncado, mas também para as frutas do supermercado, embalados em filme de polietileno.
perigo quarta – consumo excessivo de melancia. Adulto por dia é o suficiente para comer 500 gramas de melancia. Aqueles que estão satisfeitos com o dia da alta, você precisa comer até 1,5 kg de melancia, mas não todos de uma vez. Bebê até 2 anos, os médicos geralmente não recomendo dando melancia. Em 2-3 anos, a taxa de consumo diário é de 80-100 g, 4-6 anos - 150 g
quinta perigo – cobiça! Moms muitas vezes persuadir as crianças a comer melancia tão cuidadosamente quanto possível da polpa vermelha não permanece sobre a crosta. Mas os médicos aconselham o contrário no lóbulo deve ser de 1-1,5 cm de celulose. Porque nitratos (embora pequena quantidade melancia qualitativamente) apenas acumulada em casca. Portanto, a fim de não prejudicar a si ou crianças, é melhor esquecer ganância.
E não se esqueça de perguntar, como escolher e comer outra berry de verão - um melão.
