Praticamente toda a medicina preventiva está envolvida em manter a forma da célula saudável, como se eles saudável, corpo saudável e inteiro, o que significa que não há necessidade de tratar qualquer separadamente autoridades.
Por muitos anos, os cientistas estudaram a natureza dos processos fisiológicos que estão constantemente ocorrendo nas células do corpo humano. Um tal processo é a oxidação por radicais livres. Com qualquer doença, este processo se intensifica, transformando em estresse oxidativo. Isto inicia o dano ao mecanismo de muitos sistemas do corpo, que serão discutidos neste material.
As causas frequentes de dores de cabeça / istockphoto.com
Se o dano é as mesmas células, particularmente como um resultado de estresse oxidativo, o mecanismo é accionado e o fracasso do organismo. Oxidante (oxidativa) de stress ocorre devido à acumulação de radicais livres no corpo. É o seu excesso no corpo como um impacto negativo sobre a saúde humana, que nesta informação que você deve saber todos.
Os sintomas resultantes dos processos oxidativos no corpo:
- Dores de cabeça que não passam por conta própria
- Violações do tracto gastrointestinal de funcionamento normal
- Erupções na pele
- fraqueza e fadiga crônica
- dor muscular recorrente
- cansaço sem causa
- falta de concentração
- Uma manifestação precoce de cabelos grisalhos e rugas
- doenças virais e bacterianas frequentes
- A deterioração das funções visuais e auditivas
Muitos cientistas estabelecida comunicação processo de oxidação no organismo, com doenças tais como a psoríase, asma, diabetes, hipertensão, artrite reumatóide, isquémia, doença do coração e ainda Alzheimer.
Muitas vezes, devido às experiências de estresse humano, estresse psicológico permanente, estadia em desfavoráveis condições ambientais leva a distúrbios metabólicos em seu corpo, através do qual ocorre a acumulação de tais substâncias como um mal-intencionados radicais livres no corpo humano provocando várias doenças, incluindo psico-emocional. Devido à acumulação das células tóxicos substâncias reactivas ocorre no corpo de lípidos e de oxidação do ADN.
Como o estresse atrapalha o corpo / istockphoto.com
Ciente do fato de que o processo de envelhecimento está intimamente ligada com o estresse. Se considerarmos o estresse oxidativo em termos de química, em seguida, em conexão com as células é muito reduzida capacidade de recuperação. Se as violações são extremas, pode levar à morte celular.
Quando os radicais livres estáveis corpo humano produzidos no corpo todos os dias, as células neutralizados, graças às suas funções de protecção.
Se o corpo é uma grande acumulação de radicais, que causa a inflamação dos tecidos. Devido ao fato de que o sistema de circulação de falhar, uma vez que não age corretamente, há uma violação da atividade como os sistemas nervoso e imunológico.
Um fato interessante é que os radicais livres são capazes de destruir não só as células humanas, mas também a sua própria cadeia.
Efeitos / istockphoto.com dieta pouco saudável
Quase todos os residentes da metrópole ou cidade com condições ambientais adversas, pode notar sintomas no celular estresse oxidativo, como o ambiente que nos rodeia é realmente quase o fator mais importante na sua desenvolvimento. No entanto, os cientistas ainda não são totalmente explorado todas as suas causas estresse oxidativo nas células, mas alguns deles ainda têm verificado de forma confiável:
- envelhecimento natural
- estresse experiência constante e a tensão nervosa
- Algumas infecções bacterianas, como um resultado de que há uma resposta do sistema imunológico os gatilhos corpo a remoção de células "inimigos" utilizando um oxidante potente de peróxido - hidrogénio.
- irradiação sistemática com raios ultravioletas, como a exposição ao sol e em um terraço
- Abuso excessivamente gordurosos, fritos ou alimentos enlatados, bem como fudami rápido
- A presença de hábitos nocivos como tabagismo e alcoolismo
- recepção analfabetos e frequente de medicamentos, principalmente antibióticos
- Dieta inadequada, forma passiva da vida como aumentar significativamente o risco de um grande número de radicais livres no corpo.
A medicina é incapaz de combater ataques diários dos radicais livres no corpo humano usando algum tipo de droga. No entanto, a redução das suas antioxidantes capazes de efeito destrutivo, doando electrões suas células danificadas.
Vindo de todos os listados acima, deve ser lembrado que um estilo de vida saudável e ativo, comer direito e beber se células processo vitaminas e sais minerais necessários impede a oxidação, atingindo um antioxidante máximo atividade.
Além disso, você estará interessado em saber. qualquer atividade física, de acordo com cientistas, melhorar a atenção e memória
