O jejum intermitente útil: cientistas

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Os cientistas há muito tempo estudando a questão da fome periódica.

Isto tornou possível para provar que este método pode prolongar a vida. Um olhar sobre os estudos que foram realizados em diferentes partes do mundo.

Investigação / istockphoto.com

№1. zoólogos alemães conduziu o estudo, que estudaram dois grupos de ratos: 1º - um indivíduos fisicamente ativos, 2º - ratos, que quase não se movem. Todos recebem a mesma porção de comida, e os ratos ativos viveram muito mais tempo. Mas quando o assunto de teste a partir do segundo grupo reduziu a dose, eles viviam muito mais tempo do que a atividade física.

Os cientistas argumentam que o ponto inteiro da proteína, que está envolvida na regulação do crescimento celular e desempenha um papel importante no processo de envelhecimento. Em ratinhos, aumenta o nível de ventres e as moléculas de ADN são destruídos.

№2. Southern California cientistas da University descobriram que o jejum levanta a imunidade. Para detectar isso, os pesquisadores tiveram de recusar um rato guiné em alimentos para 2-4 dias no prazo de seis meses. Verificou-se que o jejum resultou em um decréscimo acentuado do número de leucócitos no sangue, e normalizando níveis dietéticos de células imunes não só restaurou, mas também aumentou em comparação com o mesmo.

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Experimentos / istockphoto.com

№3. Pesquisadores da Universidade de Wisconsin apresentou outra hipótese, que é baseada no fato de que o jejum ativa certos genes responsáveis ​​pela deterioração do corpo. O estudo envolveu dois grupos de macacos rhesus envolvidos. O primeiro grupo, por 10 anos, uma dieta de baixa gordura, o outro tinha uma dieta nutritiva. Do grupo, que estava sentado em uma dieta 90% macacos vivos. No grupo de controlo, comer normalmente, duas vezes a taxa de mortalidade, e vivem apenas 70% dos macacos.

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