beleza das mulheres - um conceito muito abstrato. Ninguém pode dizer exatamente o que é. Cada pessoa tem suas próprias idéias sobre como uma mulher deve ser parecida. Cada pessoa é única, respectivamente, cada mulher é bonito em sua própria maneira.
Conseguir uma aparência bonita pode ser uma variedade de formas: bons cosméticos, roupas bem escolhidas, o cabelo bem preparado. Mas esta é uma preparação externa. Como regra geral, usam máscaras figura falhas, cosméticos - defeitos da face, cabelo e beleza é conseguido através do uso de várias bálsamos e máscaras.
A condição do cabelo depende de muitos fatores. Entre eles, o ambiente, a comida, o clima. uma dieta saudável e cuidados competentes - mas os factores subjacentes. Se a "queimar" secador de cabelo quente, eles nunca será saudável. Se você só comer hambúrgueres e Coca-Cola, seu cabelo vai ser gorduroso e magro.
Entre os alimentos mais útil para a beleza do cabelo incluem:
Óleos vegetais em bruto prensado a frio. Estes óleos são adicionados para saladas, eles não são aquecidos.
verduras e ervas. De magnésio e de cálcio contido na vegetação, é extremamente necessário para manter o cabelo em excelente condição.
Os peixes gordos. É rico em ômega-3. Com a falta destes ácidos no corpo humano existem alterações graves: o cabelo cai para fora, pele seca, imunidade enfraquecida, do sexo feminino fades função reprodutiva.
nozes - uma fonte de gorduras vegetais úteis. As propriedades de cada tipo de único porcas. O suficiente para incluir na dieta por pelo menos duas semanas, um punhado de nozes, e você vai perceber como a sua aparência melhorar. Mas não é necessário abusar das nozes, eles são ricos em calorias e pesada no estômago.
cenouras. Este vegetal outono brilhantes é rico em vitamina A, assim que o consumo regular de cenouras tem um efeito positivo sobre a saúde da pele, cabelo e na acuidade visual.
