As mães modernas devem ter paciência ilimitada. Estresse no trabalho, carga de trabalho constante com as tarefas domésticas e até mesmo os filhos menos obedientes do mundo... Tudo isso deixa as mães nervosas e desanimadas com os entes queridos. Freqüentemente, depois disso, surge um sentimento de culpa, especialmente se eles gritaram com o próprio filho.
Acalme-se e recomponha-se. Você não é um tirano ou uma mãe terrível, apenas as circunstâncias de sua vida se desenvolveram de tal forma que é difícil para você se controlar. Mas há uma grande notícia:aprenda a controlar seus próprios nervose você pode manter a compostura. E na verdade não é nada difícil.
Uma maneira interessante foi sugerida por uma jovem mãe e blogueira do Instagram Kelly Holmes. É isso que é. Todas as manhãs ela coloca na mão os laços de cabelo mais comuns. "Bem, qual é o truque aqui?" - você pergunta.
Ela chamou seu método de “5 elásticos”. A própria mulher, como ela própria admite, é uma brilhante representante do temperamento colérico e é famosa por seu caráter incrivelmente explosivo. E são principalmente seus filhos que sofrem com isso.
Então, primeiro todos os elásticos são colocados na mão esquerda. Se ocorrer um conflito e mãe involuntariamente começou a gritar,então um dos elásticos se move imediatamente para o pulso direito. Esta é uma área de penalidade. Para cada elástico usado na mão direita, 5 coisas boas precisarão ser feitas.
O que poderia ser?Beije seu filho, brinque com ele há muito prometido, abrace, cante uma música. Qualquer coisa, desde que seja uma coisa legal e que toque uma criança.
Segundo a menina que inventou esse método, ele ensina a autodisciplina e ajuda a construir um relacionamento com o bebê. Todos os dias, você deve tentar manter o número total de avarias não exceda cinco.
Este interessante método baseia-se na pesquisa psicológica, segundo a qual, para para restaurar boas relações após uma briga ou ressentimento, você precisa dar cinco passos positivos para para uma pessoa. Fez uma má ação - corrija-a com cinco boas ações.
Mas voltando aos nossos próprios colapsos. Para alguns, esse método pode parecer bobo, para alguém muito simples e ineficaz. E você apenas pega e experimenta por si mesmo. Seu objetivo é ensinar a você o autocontrole e mostrar como é bom fazer algo pelo seu filho.
Você não precisa mais se punir moralmente e se destruir. Você melhora diante de seus olhos, aprende a ser equilibrado e contido e, ao mesmo tempo, mostra a seu filho ou filha que sente muito por seu próprio colapso e está pronto para expiar sua culpa.
Tente fazer isso por alguns dias e você verá como sua experiência afetará positivamente seu filho. Ele pode querer jogar este jogo divertido e instrutivo com você e colocar elásticos em seu braço também. É sempre mais fácil fazer tudo junto.
Bem, mesmo que não, ele definitivamente apreciará seus esforços. Especialmente se você agora começar a abraçá-lo com mais frequência, beijá-lo e confessar seu amor. Você ficará surpreso como isso afetará seu relacionamento.
A criadora do método dos “5 elásticos”, algum tempo depois de começar a usá-lo, tornou-se mais contida e calma. Em suas próprias palavras, muitas vezes ela caminha o dia todo com um conjunto completo de elásticos no braço esquerdo. Talvez você devesse tentar?
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