Uma criança tem medo: mais de 10 práticas para ajudar a superar o medo

Durante a guerra na Ucrânia, o tema dos medos entre crianças de diferentes idades foi abordado de uma só vez. Estresse provocando aqueles que a criança já poderia ter passado de sua "norma milenar". A psicóloga Svitlana Royz compartilhou as práticas mais simples para ajudar as crianças a superar o medo. Eles podem vencer e crescer. Pai, como seu filho tem medo, é necessário...

1. Solicitar que você revele como a esfera brilha a seguir. Dolonyami (pantomіma) para si mesmo vibudovuemo cordoni. Tudo que lakaє - zalishaєєє para tsієyu saco. É feito de seu poder poderoso e nosso amor.

2. Peça para apertar sua mão. Para dizer - você tem muita força, o que o ajudará a lutar com algum tipo de medo.

Aperte a mão de uma criança, mostre-lhe o seu apoio

3. Nós nos voltamos para a criança ao ver o “ninishny” - pedimos que você esbarre em alguns diferentes para a textura e a temperatura dos objetos, saiba 2-3 objetos de cor verde (verdes são percebidos como calmos, despreocupados), beber água, vimovity “brrrrrrr”, robiti eu sou engraçado piku.

4. Remova a imagem terrível com as mãos - solte a ioga com som.

5. Desbaste os dolons, coloque-os no brunki, ruffle os dolons, coloque-os nas costelas, depois moa os dolons e bata seu corpo, nіbi vibivaesh kilimok.

6. Ensine a criança - que existe um "botão de caridade", que ajuda a se virar com medo - a saber entre o dedo mindinho e o dedo anelar.

7. Revele o lakayuche que mudamos - para um tamanho que você possa cerrar o punho, se esconder em uma caixa de seringa

8. Grite bem alto: "Medo, vá! Eu não tenho medo de você!"

9. Adicione um detalhe engraçado a uma imagem de lago (por exemplo, à imagem de uma pessoa má - um arco, ou a majestosa orelha de um elefante ou patas de galinha)

Ajude a acalmar a leitura

10. Tendo desenhado uma imagem para uma criança, um vin bachiv em desenhos animados - cinema - uma imagem de um futuro terrível - nos mostra como corrigimos essa imagem nos desenhos animados. Desenhos animados do mundo, vídeo. Espirrando no vale, nibi “selando” toda a imagem é novidade no desenho animado. Você pode proponuvat - obviamente, apague a imagem com um chiclete.

Como uma criança sonhando um sonho terrível - depois de acordar, como um diretor - mudamos o enredo

11. Yakshcho criança zlyakav som - masazhuvati vuha, obov'yazkovo dizer - tse buv som (tal). Já deu tudo certo. nós estamos seguros.

12. Revele que o medo é mudado e colocado em um cofre. Tranque o cofre com um cadeado, enrole-o com uma lanceta e, com uma bugiganga, você pode voar para um planeta distante, cavar a terra ou o oceano.

Não ria dos medos da criança, abrace-a antes

Como apoiar adequadamente uma criança, se você tem medo dela

Se a criança parece estar com medo, o maior medo que você não pode aceitar é morrer. Percebemos o medo mais incrível como real - é realmente culpa de uma criança. e ajudar as crianças, sem saber o sentido do її. Vamos apenas dizer - nada terrível - você não vai parar de ter medo. Venceu para se livrar do medo sozinho

Se a situação é dobrável, pode se tornar um lugar para a intimidade.

Algoritmo:

• Pidtrimka: Deputado de palavras - você é ótimo, não há nada a temer (as palavras são racionais, soam como um sinal) - você parece ser nalyakanim. Eu juro, o que é isso para você.

• Proximidade: eu estou com você (você pode dizer com palavras que você pode abraçar, pegar nos braços, pegar na mão) do que você tem medo? - é importante para nós que a criança da selva "tenho medo" tenha se mudado para um local específico

Tenho medo de pássaros, tenho medo de que monstros me ataquem, tenho medo de ser arruinado

Se sabemos o que estamos fazendo com uma criança, podemos escolher o caminho da transformação.

• Normalização: Você sabe, eu tinha medo do seu parceiro e tenho medo dele ao mesmo tempo. Ao mesmo tempo, aqueles que são vistos são realmente mais terríveis. Eu sei exatamente o que nos encaixamos. Podemos corrigir para você:

• Transformação: (tipos concretos de prática) (como antes).

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