Perdoe-me direito para as crianças, para aprender a lidar com as emoções

Até três destinos, uma criança não pode ser curada por sua própria emoções, fedem constantemente para tomar a montanha. Tse aparecem nos continentes, caprichos, lágrimas. E, no entanto, a partir dos três destinos dos pequenos, você pode explicar completamente como superar as emoções sem acabar em histeria. Então, para quem é certo spriyat pevnі físico. O eixo dos direitos mais simples para crianças de 3 a 8 anos.

1. Pequeno nas costas

O direito ajuda a reduzir a ansiedade da criança. Você deve conhecer o jogo, se um "rabisca" um dedo no outro no verso das letras ou objetos, e o outro é culpado de adivinhá-los. E, no entanto, como filho do poder, a ansiedade aumenta e eles até se gabam de que é impossível adivinhar qual é o nome errado. Para essas crianças, é necessário mudar as regras do Gri.

Dorme o pequeno para que o possas pintar nas costas. Por exemplo, chame para pintar um pouco de sol. Brinque, patinha sonechko e coelhinho de brinquedo. Pergunte, que criança, que golpe nas costas. Vamos "sentar" os pintores, esfregando facilmente as costas do pequeno.

2. Laranja

A criança está deitada de costas, seus braços e pernas estão ligeiramente separados. Malyukov precisa mostrar que há uma laranja nas mãos de ioga. É necessário apertar fortemente o punho por 10 a 12 segundos para obter um suco de laranja. Aí a mão relaxa, dá aquele calor.

3. Kamin

Peça à criança que se deite de costas e mostre que uma pedra importante está em seus pés. Zavdannya - destrua esta pedra da lua. Para quem é necessário levantar a perna direita e esticá-la por 10 a 12 segundos, como uma pedra. Vamos colocar os pés no chão, relaxar, mostrar que há um ar de calor ali. Vamos repetir direito com a perna esquerda.

4. Tartaruga

A criança mente sobre sua vida. Peça a Yogo para mostrar-se uma pequena tartaruga que está deitada em um cachorrinho quente de um rio (lago/mar). As tartarugas são quentes, gentis e calmas, os braços e as pernas da tartaruga estão relaxados. Ale, o sol se pôs na neblina, as tartarugas ficaram frias e inquietas.

Neste momento, o bebê é culpado de esticar e dobrar levemente as costas, esticando os braços e as pernas, os pensamentos não são atraídos pela “concha da tartaruga”. Demora cerca de 10 segundos para cortar a tensão. Suor, o sol vai sair de novo, as tartarugas são gentis e calmas, você pode relaxar e descer para a areia novamente.

5. estrela do mar

A criança está deitada de costas na pose de uma estrela do mar - seus braços e pernas estão espalhados por todos os lados. Peça a Yogo para achatar os olhos e mostrar tal lugar, de vin amar Buvat. Pode haver bom e seguro.

Diga à criança para mostrar que está no lugar certo e roubar quem ela quiser. Para bajannyam vin pode descrevê-lo. Para a direita três 2-3 whilins, então precisamos achatar os olhos e esticar bem.

Você será reconhecidopor que surgiu a memória de uma criança .