Com o início do outono, muitas mulheres passam por um período difícil: precisam monitorar o progresso de seus filhos, ir trabalhar e realizar tarefas domésticas. E neste fluxo de vários trabalhos, você de alguma forma não deve se esquecer de si mesmo.
Não se esqueça de você
Você nem sempre pode ser perfeito em tudo. No final, todos os assuntos e preocupações vão “espremer” você, e não está longe de ser uma depressão. Você deve sempre encontrar tempo para descansar e suas necessidades.
Responsabilidades dos filhos e do marido
A partir dos três anos, você pode ensinar seu filho a pequenas tarefas domésticas. No futuro, isso ajudará a mãe a dedicar mais tempo a si mesma e os filhos se tornarão independentes. Também vale a pena discutir os problemas domésticos com seu marido e decidir quem tem quais responsabilidades.
Responsabilidades na família / istockphoto.com
Planejamento e calendário
Um bom hábito é anotar todas as coisas planejadas em um calendário. Para fazer isso, você pode comprar um lindo diário ou calendário pendurado e marcar todos os seus planos e anotações nele.
Não se repreenda pelo seu trabalho.
Há muito está provado que as mães que, além das tarefas domésticas e da criação dos filhos, vão trabalhar são muito melhores na criação dos filhos, mais bem-sucedidas e muito mais a tempo.
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