O kefir é o produto lácteo mais fermentado, mas nem todas as crianças precisam dele. Como posso ajudar uma criança a se apaixonar por um sabor azedo, vou beber e acostumar o pequeno à alimentação correta?
Como melhorar o sabor do kefir azedo
Descobriu-se que tudo não é tão suave, só precisa crescer kefir tim, para que você e seu pequeno amem mais. Vamos ensiná-lo a tse robiti.
Vamos transformar o kefir em um lanche marrom. Pegue ervilhas, mel (meia colher de chá), frutas, bagas, frutas secas ou plástico branco. Espalhe bolas nas células, adicionando kefir. Trate a criança com uma colher e coma você mesmo. É ainda mais delicioso que Korisno! E para a sua figura, é apenas classe!
Com kefir você pode fazer coquetéis (smoothies). Pegue 3-4 maçãs, pegue uma casca delas (você pode usá-la) e limpe-a em um terço seco. Despeje o kefir (200-300 ml) e bata com um mixer ou liquidificador. Você pode esmagar a maçã com um liquidificador e adicionar kefir. Adicione um pouco de canela e zucru (mel) para os bajans e bata novamente.
Outra opção milagrosa que vou beber com base no kefir. Na temporada de yagіd, prote, contágio (outono), você pode vicorate xaropes yagіdnі ou frutas congeladas, que temos estocados. Obtenha assim: 200-300 ml de kefir e 100 gramas de frutas vermelhas, como você tem - framboesas, cerejas, groselhas, meias-luas e ing.
Você pode pegar um por um, vendo, ou um, pois não há diferença. Misture todos os ingredientes em um liquidificador, adicione zukor ou mel, pousio como salgados. Dobre zbiti tem um coquetel. E se você embelezar, então será maravilhoso.Então você vai ler o cikavo:o que é melhor para a saúde: iogurte kefir chi
