Como seria viver com simplicidade se as pessoas pudessem ler os pensamentos umas das outras. Ou talvez não precisemos disso, por que às vezes precisamos saber que alguém não gosta de nós ou nos deseja mal? Mas ainda assim, não podemos ler os pensamentos de outras pessoas, não sabemos o que uma pessoa sente, o que ela pensa, quais emoções a dominam. E só nos parece que há comunicação entre nós, só nos parece que entendemos sobre o que são as experiências da pessoa, o que ela quis dizer quando nos respondeu alguma coisa. Apenas nos parece.
Até você aprender a falar sobre seus sentimentos, até você perguntar a uma pessoa se você a entendeu corretamente, haverá um mal-entendido entre vocês, o que pode dar origem a ressentimentos, censuras e outras efeitos.
Uma pessoa não é capaz de entender corretamente as expressões faciais de uma pessoa, o tom de sua voz, os gestos. Se você pensa assim, então você superestima muito a si mesmo. Até que você seja sincera e honestamente informado sobre seus sentimentos, você não pode entender nada completamente. Devido ao fato de que muito não foi dito e mal compreendido, começamos a tirar conclusões erradas. Muitos até procuram as emoções e sentimentos das pessoas nas mensagens. Mas é assim que lemos as mensagens e não conseguimos entender que tipo de experiências e sentimentos dominaram a pessoa quando ela as escreveu!
E para entender uma pessoa, não é necessário se tornar um psicólogo! Tudo o que você precisa fazer é fazer perguntas diretas, perguntando o que a pessoa está realmente vivenciando, como ela se sente, sentimentos reais. Isso é especialmente importante quando se trata de pessoas próximas a nós. Precisamos perguntar a eles, e precisamos ouvi-los! E nós também devemos falar sinceramente sobre nossas emoções e sentimentos, ou seja, funciona nos dois sentidos!
Digamos que parece para você que alguém é obrigado a se desculpar com você, e agora você senta e espera que a pessoa faça isso, apenas espere e pronto. Ou você pode esperar uma eternidade, porque uma pessoa pode não saber que te ofendeu com alguma coisa. Quando você fala com uma pessoa, você simplesmente permanece em silêncio, em vez de falar sobre suas experiências e sentimentos. Você está esperando que a pessoa leia sua mente. Isso é especialmente verdade em casais, uma mulher se ofende com algo e espera que o próprio homem adivinhe que ele a ofendeu. Mas você só precisa dizer tudo diretamente sem dicas!
Você deve sempre compartilhar seus sentimentos, emoções, expectativas. Afinal, quantos problemas na vida se devem ao fato de algo não ser dito entre as pessoas! Mais recentemente, consegui estabelecer comunicação com meu velho amigo. Por muitos anos ficamos calados e ofendidos um com o outro, mas de repente eu quis saber como ela estava, o que estava acontecendo em sua vida. E eu escrevi para ela, e pudemos contar um ao outro tudo o que estava fervendo, resolver todas as dúvidas e omissões, abrir nossos sentimentos.
Complicado? E porque parece que eles não vão te entender, você está tentando prever a reação do interlocutor com antecedência, mas não pode saber exatamente como ele reagirá! Você não pode! Portanto, devemos pedir, devemos falar e devemos ouvir!
Você pode começar falando abertamente sobre seus sentimentos com seus amigos, respondendo a uma simples pergunta: “como você está?”. O que você costuma responder: "bem", "vai fazer", "nada". Você provavelmente pensa que está fazendo essa pergunta apenas por cortesia, mas certamente não pode saber! De repente você está enganado?
Você não pode ler mentes, e ninguém pode. Portanto, você só precisa se ajudar falando sobre eles!
O artigo original está publicado aqui: https://kabluk.me/psihologija/ljudi-ne-umejut-chitat-mysli-drug-druga-o-svoih-chuvstvah-nado-govorit.html
