Existem pessoas diferentes ao nosso redor. E, infelizmente, existem muitos vampiros de energia que se alimentam de nossa energia, muitas pessoas tóxicas e apenas grosseiros comuns e pessoas rudes. Para aumentar, fortalecer e manter sua energia, que pode estar em perigo devido à comunicação com as pessoas acima, use esses métodos!
Seja positivo
Hoje em dia é muito difícil se livrar de pensamentos negativos na cabeça. Mas eles apenas nos tornam mais fracos. Portanto, vale a pena aprender a permanecer sempre positivo. Sim, é difícil, difícil e às vezes parece que é impossível. Mas tudo está apenas em suas mãos. Tente mudar para algo agradável, caminhadas, comunicação com crianças e animais, prática de respiração, assistir comédias e desenhos animados e, às vezes, comidas deliciosas ajudam muito.
Equilibre suas energias internas
Cada um de nós tem talentos diferentes. Alguém tem mais racionalidade e análise, alguém tem sensibilidade e emotividade, alguém tem paixão. Então, para ser protegido em termos de energia. É importante equilibrar todos esses componentes. E para isso, basta usar seus pontos fortes para desenvolvê-los e, como resultado, melhorar o que falta.
Seja criativo
Assim que você se sentir fraco, sentir dor, tristeza, decepção, tente traduzir tudo isso em criatividade. Você pode escrever um poema, fazer um desenho, começar a cantar ou dançar, em geral, jogar toda a negatividade em algo. A propósito, muitos escritores criaram suas obras-primas em estado de depressão, e agora nossos filhos estão estudando essas obras nas aulas de literatura!
Mantenha contato com a energia divina
Você deve estar sempre em um fluxo criativo que o conectará com a energia divina. Quando uma pessoa cria algo, ela está em uma certa onda, e toda a negatividade passa por ela sem tocá-la.
Mantenha contato com as energias da terra
O que isso significa? Isso significa que você deve aprender a se “ancorar” no tempo, ou seja, permanecer em seu corpo, sentir o fluxo de vida que vem da terra. O que pode ser feito para isso? É simples: brincar com as crianças, cozinhar, limpar, fazer exercícios, cuidar das plantas.
Pare o egoísmo
As pessoas às vezes são muito críticas consigo mesmas, repreendendo os erros e erros cometidos anteriormente. Mas você precisa entender que não pode mudar o que já aconteceu. Mas você pode tirar conclusões, se tornar melhor, melhorar no futuro. Quando uma pessoa se dirige ao passado, ela se torna muito vulnerável, e então as críticas e acusações dos outros lhe parecem muito mais dolorosas e a destroem. E todas as suas emoções negativas podem ficar no fundo de sua alma, em sua cabeça, e então, como uma bomba-relógio, elas sairão correndo. Entenda que quanto menos negativo você tiver, menos suscetível você será à influência das pessoas.
Não se comunique com pessoas desnecessárias
Se você terminou com uma pessoa, não importa se é um parceiro ou um amigo, então finalmente corte todos os laços com ele. Se você se sente mal ao lado de uma pessoa, se sente vazio e chateado depois de conversar com ela, não deve se comunicar com ela.
Na verdade, tudo está exclusivamente em nossas mãos. Ame-se primeiro. Vá até o espelho, veja como você é linda, diga a si mesma, sorria. Agradeça a si mesmo pelas boas ações, viva positivamente, e então absolutamente nada prejudicará sua energia!
O artigo original está publicado aqui: https://kabluk.me/psihologija/7-sposobov-podnyat-i-sohranit-svoju-energetiku.html
