Ninguém pode adivinhar de antemão onde o caminho da vida levará. Não há receitas para felicidade e prosperidade. Você faz as regras para si mesmo, porque esta é a sua vida. Mas, claro, existem coisas gerais, dicas que podem ajudar a todos, facilitar um pouco a vida. Especialmente quando você precisa tomar uma decisão quando está em uma situação desconfortável.
Não tire conclusões precipitadas
Basicamente, tire isso da sua cabeça. Nunca, sob nenhuma circunstância, tire conclusões precipitadas. Caso contrário, você pensará que já sabe o que acontecerá a seguir e agirá com desatenção, confiando em sua própria decisão. Não tenha pressa, onde você está com pressa?
Menos drama
Controle-se. Pelo fato de você explodir do nada por causa de uma pequena falha, alguma coisa vai mudar? Não há necessidade de inflar o mal de uma escala universal por causa de alguma ninharia! E não faça disso um hábito. Às vezes nossas preocupações não têm base nenhuma, então por que todo esse drama? Você quer ser notado? Bem, eles vão notar você, mas vão considerá-lo um tolo!
Não há necessidade de inventar as regras
Todos esses “deverias”, “deverias”, “necessidades” suas estão apenas na sua cabeça, é tudo inútil. Por causa dessas regras, você começa a se sentir culpado e nervoso, enche a cabeça com algum tipo de ordem e restrições inúteis. E, se você começar a jogar essas regras nos outros, você se tornará um chorão autoconfiante!
Menos restrições
Restrições geram críticas e negatividade. Quando uma pessoa tenta se espremer em algum tipo de limitação, ela deixa de ver seu verdadeiro significado, limita seu próprio pensamento ao ponto da inutilidade.
Você não precisa ser perfeccionista
Enquanto você procura o parceiro super perfeito, o emprego perfeito, a companhia perfeita para sair, etc., sua vida passa. Você vai continuar procurando por tudo isso, então tudo vai parecer que não é assim, não é bom o suficiente para você. O perfeccionismo é uma doença real que impede uma pessoa de aproveitar a vida. E ele sempre o enviará em busca do que pode não existir.
Não há necessidade de generalizar
Se você teve um, dois, três fracassos, isso não significa que você é um perdedor e tem uma raia negra na vida. Se a sorte sorriu para você uma vez, isso não significa que você é um verdadeiro gênio e sortudo. As coisas são o que são, e não há necessidade de generalizações.
Não leve tudo a sério
Mais frequentemente, as pessoas descontam nos outros não por ódio, raiva, hostilidade pessoal, mas simplesmente porque o dia não foi um sucesso. Na maioria dos casos, as pessoas não se importam com você, seus fracassos e sucessos. Se eles fingem, fingem sorriso, se interessam pela sua vida com esforço, será bom para você? Não! Então, apenas esqueça, e não leve tudo a sério.
Livre-se do pessimismo
Como eu disse, se você falhou algumas vezes, isso não faz de você um fracasso. Vá em frente, treine-se para ser otimista, sintonize-se positivamente com qualquer situação. Tudo vai ficar bem, você vai conseguir, e mais uma vez - não é necessário drama, não generalize, não se apresse em tirar conclusões!
Deixe de lado o passado
Isso te puxa para baixo. Inútil observar pensamentos sobre seus erros, cutucando feridas, autocrítica, decepção, raiva. Deixe de lado o passado, levando de lá apenas lembranças calorosas e experiências baseadas nos erros cometidos.
Espero que você ache essas dicas úteis!
O artigo original está publicado aqui: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
