É incrível: a natureza dá dicas para uma alimentação saudável. Muitos produtos se parecem externamente com órgãos humanos e ajudam a evitar problemas com esses órgãos específicos.
“Nós somos o que comemos”, disse Hipócrates em sua época. O antigo cientista estava convencido de que todas as nossas doenças são o resultado da desnutrição. Segundo a teoria de Hipócrates, o corpo humano é formado a partir dos elementos que entram nele junto com os alimentos. E cada elemento afeta o bom funcionamento de certos órgãos.
Um pouco mais tarde, os médicos chineses notaram uma característica interessante: muitas plantas na natureza são muito semelhantes aos órgãos humanos. Além disso, seu uso regular faz com que esses órgãos funcionem com mais eficiência e até mesmo os cura de doenças. Desse modo, a natureza parece nos dar uma dica: o que comer para evitar problemas de saúde.
Isso pode ser considerado uma coincidência, mas nos últimos anos tal teoria recebeu comprovação científica. No decorrer da pesquisa de vários alimentos, os cientistas obtêm dados sobre as vitaminas e minerais que eles contêm. Portanto, a maioria das plantas que se assemelham a órgãos humanos contém oligoelementos que são úteis especificamente para esses órgãos.
Noz = cérebro
Walnut é muito bom para o cérebro / levantador de fotos.com.ua
A primeira analogia que ocorre a qualquer pessoa ao olhar para o miolo de uma noz é o cérebro humano. Na verdade, a metade do grão desta noz, como o cérebro, é dividida em "hemisférios" direito e esquerdo, e também tem sulcos e dobras semelhantes. De acordo com estudos recentes, as nozes contêm uma grande quantidade de ômega-3: para repor as necessidades diárias do corpo por esses ácidos, você precisa comer apenas 3-4 nozes. Os ômega-3 são incrivelmente benéficos para o cérebro - estimulam a neurotransmissão (a transmissão de impulsos entre neurônios no córtex cerebral), fortalecem a memória e melhoram a concentração.
Cenouras = olhos
As cenouras são indispensáveis para a visão / foto levantadora.com.ua
Comparar cenouras com olhos é bastante difícil. Até que você olhe o corte desse vegetal: aí você pode ver claramente o núcleo, semelhante à pupila, e os círculos divergentes que lembram a íris. Os cientistas demonstraram que as cenouras contêm uma grande quantidade de vitamina A (retinol), que fortalece a córnea. Além disso, este vegetal é rico em beta-caroteno, que é benéfico na prevenção da degeneração retinal relacionada à idade e do desenvolvimento de catarata.
Aipo = ossos
O aipo fortalece os ossos / foto lifter.com.ua
Os talos do aipo se assemelham a ossos humanos. E não só na aparência, mas também na composição. Nossos ossos são 23% de sódio, e esta planta saudável contém a mesma quantidade de sódio. Coincidência? De jeito nenhum. Além do sódio, o aipo contém muito silício, que sustenta a resistência dos ossos e fortalece sua estrutura molecular. Além disso, fortalece os ossos e a vitamina K - a raiz de aipo contém metade da dose diária dessa vitamina para humanos.
Tomate = coração
Tomate estabiliza a pressão arterial / foto lifter.com.ua
Se você olhar para um tomate em corte, notará sua semelhança com o coração humano. O tomate também tem “câmaras”, e muitas vezes existem quatro, como o coração. Foi comprovado que os tomates contêm uma substância valiosa chamada licopeno. É um poderoso antioxidante que ajuda a limpar os vasos sanguíneos e previne o desenvolvimento de aterosclerose. Além disso, o tomate também é rico em potássio. Regula a frequência das contrações do músculo cardíaco, reduz a pressão e é indispensável para o bom funcionamento do coração.
Champignon = orelha
Cogumelos reduzem o risco de problemas auditivos / photo lifter.com.ua
A fatia de champignon lembra uma orelha humana, e por um bom motivo. Esse cogumelo é considerado um dos líderes entre os produtos em termos de conteúdo. vitamina D. Três ou quatro desses cogumelos podem suprir as necessidades diárias dessa vitamina, dizem os cientistas. E isso significa que evitam problemas auditivos. A falta de vitamina D no corpo causa o amolecimento dos ossos, e os primeiros a sofrer são os ossos menores - os ossos auditivos, que são responsáveis pela transmissão do som ao cérebro. Portanto, se você quiser evitar a surdez, coma cogumelos pelo menos duas vezes por semana.
Uvas = pulmões
Uvas previne o desenvolvimento de câncer de pulmão / photo lifter.com.ua
Os alvéolos dos pulmões são muito semelhantes aos cachos de uvas. Na verdade, essa baga tem um efeito direto sobre o funcionamento de nosso sistema respiratório. Ele contém um tipo especial de flavonóides chamados antocianinas. Eles são capazes de penetrar no tecido pulmonar e limpá-lo de todo tipo de impurezas. Uvas escuras são mais eficazes para esse propósito. Além disso, a casca dessa baga contém resveratrol, substância que pode servir na prevenção do câncer de pulmão.
Gengibre = estômago
O gengibre estimula o estômago / foto lifter.com.ua
A raiz curva do gengibre tem a forma de um estômago humano. Provavelmente não em vão esta planta elimina efetivamente os problemas digestivos. Até os antigos chineses provaram que o gengibre estimula a produção de suco gástrico e, portanto, é útil para indigestão e excessos banais. É verdade que vale a pena considerar que o gengibre é contra-indicado para problemas estomacais graves. Pode agravar as manifestações de doenças como gastrite ou úlceras estomacais.
Feijão = rins
Feijão vai ajudar com a inflamação dos rins / photo lifter.com.ua
Uma semente de feijão tem a aparência semelhante a um rim. Não é à toa que a medicina coreana usa essa planta para tratar doenças renais. É verdade que os coreanos, neste caso, não comem feijão, mas o usam para a acupuntura: eles amarram firmemente a semente do feijão ao ponto do corpo responsável pelos rins. Ao mesmo tempo, está comprovado que uma decocção de feijão tem efeito antiinflamatório e diurético. Portanto, é frequentemente prescrito como uma medida terapêutica adicional para a inflamação renal.
Abacate = útero
O abacate é bom para a saúde do útero / fotorreceptor.com.ua
O abacate alongado lembra um útero feminino invertido. E se você cortá-lo ao meio, a semente redonda dentro será muito semelhante a um embrião humano. De acordo com a pesquisa, esta fruta contém uma grande quantidade de ácido fólico, que é tão necessário para uma mulher durante a gravidez. Além disso, consumi-lo regularmente ajuda a prevenir doenças como displasia e até câncer cervical. E aqui vai outra observação interessante para você: para o amadurecimento de um abacate você precisa tanto quanto para o desenvolvimento de uma criança no útero: passam exatamente 9 meses da fase da flor ao feto.
Toranja = peito
Grapefruit limpa as glândulas mamárias de substâncias cancerígenas / fotorreceptor.com.ua
O seio feminino foi comparado a muitos fetos. Mas na maioria das vezes se parecem com toranjas ovais. Essas frutas são incrivelmente úteis na prevenção de doenças mamárias: elas têm a capacidade de limpar o sistema linfático da mama de agentes cancerígenos. E a substância limoneno, encontrada em grandes quantidades na toranja, previne o desenvolvimento do câncer de mama. No entanto, a toranja também tem outra propriedade perigosa: contém furocumarinas - substâncias que podem retardar a absorção de certos medicamentos. Por isso, antes de consumir essas frutas, consulte o seu médico, principalmente se estiver em tratamento para hipertensão.
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