Muitos pais temem que a criança não congele durante uma caminhada. Mas o superaquecimento de um bebê é tão perigoso quanto o superaquecimento. Como vestir corretamente uma criança para uma caminhada no inverno?
O inverno sempre lembra de si mesmo. Em muitas regiões do país, a primeira neve caiu recentemente, e os pais começaram a providenciar às pressas macacões e botas para seus filhos. As crianças terão que andar nesta munição pelos próximos 3-4 meses, e muitas vezes mesmo apesar do fato de que haverá um "plus" na rua. Muitos pais e mães têm medo de "congelar" uma criança, porque a hipotermia diminui o sistema imunológico e, bem-vindo, um resfriado. Na verdade, as crianças que vestem roupas quentes correm maior risco de adoecer. Como vestir adequada e adequadamente seu bebê na estação fria? O pediatra Yevgeny Komarovsky contou sobre isso em seu site.
Por que é importante vestir seu filho corretamente?
Você não precisa embrulhar muito seu filho para uma caminhada de inverno / istockphoto.com
No curso de muitos pais existe uma "regra de ouro": vestir a criança como você mesmo, mais uma camada adicional de roupa. Infelizmente, essa regra geralmente não funciona para crianças. Afinal, "uma camada extra" geralmente significa um casaco de lã quente. Como resultado, uma criança rosada e gostosa corre através da geada, o que (atenção!) Pode ficar hipotérmico mais rápido e mais fácil do que uma criança com roupas leves.
O principal órgão da termorregulação humana é a pele, explica Evgeny Komarovsky. Quando em contato com o frio, os vasos se contraem, devido ao qual o calor é armazenado dentro do corpo. Se uma pessoa tem calor, os vasos sanguíneos se dilatam, liberando calor para fora. Quando o calor não tem para onde ir (por exemplo, muitas camadas de roupa o impedem), ele se condensa na forma de umidade e a pessoa transpira. Nesse momento, uma leve brisa basta para que a roupa molhada “esfrie”, e o corpo é super resfriado instantaneamente.
Em crianças, o mecanismo de termorregulação funciona pior do que em adultos. Devido a isso, os bebês superaquecem e "esfriam" muito mais rápido. É por isso que é muito importante que durante uma caminhada a criança não só não sinta frio, mas também não tenha calor.
Como vestir seu bebê no inverno
Grudnichkov para uma caminhada deve estar vestido mais quente do que você / istockphoto.com
Bebê para passear realmente preciso se vestir um pouco mais quente do que você. Afinal, você deve mover-se ativamente, empurrando um carrinho pesado para a frente, enquanto ele fica deitado ou sentado quase imóvel. No entanto, lembre-se de que "um pouco mais quente" é uma camada adicional de roupa, não trinta e uma. E você precisa escolher as roupas certas.
A primeira camada da roupa que entra em contato com o corpo da criança deve ser confeccionada exclusivamente com tecidos naturais (algodão ou linho). Os sintéticos não aquecem e não emitem calor corporal, portanto, neles a criança suará rapidamente e, quando a pele úmida entrar em contato com o tecido sintético, o bebê pode ter uma reação alérgica. Pelo mesmo motivo (devido a alergias), é melhor escolher tecidos sem tingimento para roupas íntimas infantis.
A segunda camada é o macacão de malha, macacão ou suéteres. Também é desejável em tecidos naturais, é possível com uma ligeira (não mais de 30%) adição de sintéticos.
A terceira camada de roupa é uma jaqueta ou macacão de lã ou lã.
O quarto é o agasalho infantil. Este “conjunto” foi pensado para o gelo, e se não houver zero ou até mais “light plus” na rua, fique à vontade para retirar a segunda ou terceira camada da roupa. Acredite que isso só deixará seu bebê mais confortável.
Uma conversa separada são lenços de lã ou buffs, com os quais os pais geralmente conseguem embrulhar o chão do rosto da criança. Nesse caso, haverá poucos benefícios em caminhar ao ar livre, porque o oxigênio entra muito mal através do tecido denso. Para bebês sentados em um carrinho, lenços não são necessários. Eles já estão bem protegidos do vento.
Como vestir uma criança de 2 a 5 anos no inverno
Crianças ativas definitivamente não sentirão frio durante uma caminhada / istockphoto.com
As crianças que já estão se movendo com segurança precisam se vestir com mais facilidade do que os bebês e, talvez, até mais facilmente do que elas. Enquanto você está congelando no banco, seu filho correrá ativamente pelo local e, definitivamente, não ficará super-resfriado. Portanto, a melhor opção são três camadas de roupas. Roupa interior natural (raglan fino e collants), casaco e agasalhos de lã ou de lã.
Se houver um "light plus" na rua, é perfeitamente permitido usar uma camiseta e uma jaqueta grossa de tecidos naturais (por exemplo, lã de algodão) por baixo da roupa exterior. É desejável com uma "garganta" para que não seja necessário usar um lenço na criança. Em geral, é melhor evitar lenços (assim como quaisquer cordões e cordões) no playground - eles tendem a acabar em balanços, carrosséis e estruturas de escalada e representam um perigo muito real para as crianças.
Além de roupas, é muito importante para crianças ativas em uma caminhada de inverno os sapatos certos. Botas justas são um caminho direto para o congelamento dos pés, avisa Yevgeny Komarovsky. Se o ar não circular no calçado, os pés da criança congelam mesmo em botas com pele de carneiro natural. Portanto, você não deve comprar sapatos fechados para o inverno ou usar sapatos do ano passado. É melhor se for meio tamanho maior.
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