TOP 5 mitos de mulheres grávidas

Muitas crenças associadas à gravidez de uma mulher ainda existem. Parece que na era da digitalização e da globalização, acreditar nos zaboons da vovó é uma estranheza absoluta. Mas muitas mulheres têm tanto medo e preocupação com o futuro bebê que estão prontas para fazer de tudo para que nada aconteça nem nos mágicos 9 meses, nem durante o parto. Resolvemos os mitos mais populares sobre mulheres grávidas.

Mito 1: sem pintura e sem corte de cabelo

Segundo a lenda, se uma mulher grávida cortar o cabelo, ela eliminará o destino da criança. Bem, a tinta pode prejudicar o feto. Na realidade, visita ao cabeleireiro não fará nada de ruim para a futura mãe ou para seu filho. Agora você nem vai encontrar a toxicidade da tinta que pode realmente ser envenenada. Você pode pintar e cortar o cabelo. O principal é seguir as regras padrão de higiene e cuidado - escolher salões comprovados e produtos atóxicos.

Mito 2: sem esportes

Você não pode fazer CrossFit agressivo e puxar ferro, mas, novamente, isso é individual. É necessário consultar o médico responsável pela gravidez e o seu técnico. Todas as outras atividades físicas são simplesmente necessárias para uma mãe grávida. Afinal, o parto é um trabalho e para isso é necessária força física. Se você passar 9 meses no sofá, em que condição seus músculos estarão? Caminhadas, caminhada nórdica, ioga, Pilates, alongamento e até mesmo a academia precisam de equilíbrio e moderação.

Mito 3: sem banhos

Na verdade, banhos quentes são indesejáveis ​​em qualquer fase da gravidez. Porque água quente aumenta o fluxo sanguíneo e isso pode provocar a ameaça de interrupção da gravidez. Mas uma mulher grávida pode tomar um banho quente. Além de ser apenas agradável, a água morna ajudará a aliviar a tensão da parte inferior das costas, reduzindo o tônus ​​do útero.

Mito 4: sem café

A discussão sobre beber ou não café para gestantes continua até hoje. Na verdade, um "não" categórico a essa bebida só pode ser dado por um médico com algumas complicações durante a gravidez. Em outros casos, uma ou duas xícaras de café por dia são deliciosas e não assustam.

Mito 5: não há compra de coisas para um bebê.

As superstições populares dizem: você não pode falar sobre gravidez até o terceiro mês e, mais ainda, comprar coisas para um bebê que está para nascer.

Muitas famílias, mesmo agora, compram um berço e outros dotes somente depois que o bebê nasce. Na verdade, tais mitos não têm confirmação, exceto para histórias de terror e relatos de vizinhos / avós / namoradas.

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