Como ensinar uma criança a assoar o nariz: 4 jogos para praticar a habilidade

O outono está se aproximando, e resfriados e coriza andam de mãos dadas com ele. É possível aliviar seus sintomas com o auxílio de colírios vasoconstritores, porém os médicos não os recomendam para menores de 6 anos. É muito melhor enxaguar o nariz e, em seguida, soprar o muco. Mas e se a criança não souber assoar o nariz? Você pode ensiná-lo essa habilidade simples de uma forma lúdica e precisa começar a aprender quando o bebê está saudável. Portanto, não demore até o outono e divirta-se com os treinos agora.

Coleta de vasoconstritor para uma criança: por que eles são perigosos?

Os colírios vasoconstritores têm muitos efeitos colaterais / istockphoto.com

Não há nada pior para uma mãe do que uma criança que não consegue respirar. O problema com ranho em idade precoce pode ser resolvido com um aspirador. Porém, já a partir de um ano, muitas crianças apresentam resistência ativa ao avistar este aparelho. E as mães não têm escolha a não ser usar colírios vasoconstritores. Agora são prescritos até para bebês - com a ressalva obrigatória: usar no máximo 5 dias. Mas esse "resseguro" não elimina a probabilidade de efeitos colaterais.

Um estudo de 2018 da American Medical Association (AMA) sugere que a eficácia das quedas do vasoconstritor em crianças com menos de 6 anos de idade é questionável. Mas os efeitos colaterais deles para bebês são óbvios:

• aumento da frequência cardíaca
• depressão respiratória
• depressão de consciência
• distúrbio intestinal
• rinite vasomotora (quando a criança não consegue respirar sem gotas)

Quanto mais velha for a criança, menor será a probabilidade de desenvolver reações adversas. No entanto, até os 6 anos de idade na AMA é recomendado fazer sem colírios sempre que possível. Para aliviar os sintomas, é melhor usar solução salina isotônica e regime de atividades (temperatura e umidade do ar no apartamento). Para isso, é muito importante ensinar a criança a assoar o nariz para que ela mesma possa se livrar do muco ao enxaguar o nariz.

Como ensinar uma criança a assoar o nariz de forma lúdica

Você pode ensinar uma criança a assoar o nariz enquanto nada / istockphoto.com

A idade ideal para ensinar uma criança a assoar o nariz é de 1,5 a 2 anos. Você precisa iniciar o processo de aprendizagem quando o bebê estiver completamente saudável e bem. Apresente tudo como um jogo divertido e emocionante que ajudará o narizinho a respirar profunda e corretamente.

Jogo de futebol de mesa

Coloque dois pequenos pedaços de algodão na mesa - essas serão suas bolas de futebol, que precisarão ser "sopradas" para o gol. Você pode jogar em velocidade, neste caso a criança terá bastante espírito competitivo. No entanto, certifique-se de que o bebê sopra com o nariz e não com a boca. No processo de brincar, complique a tarefa: peça à criança que feche uma narina com o dedo e sopre a "bola" pela outra narina.

Jogo de avião

Semelhante ao jogo de futebol, você precisará lançar os aviões da pista. Para fazer isso, você pode fazer planos de papel no estilo origami (apenas pequenos) ou recortá-los de papel colorido. Organize-os em uma fileira sobre a mesa e deixe-os prontos para o lançamento. Novamente, a regra importante é começar o artesanato com o nariz.

Jogo de nevoeiro

Para fazer isso, você precisa de um espelho de mesa. Peça ao seu filho para puxar o máximo de ar possível para os pulmões pela boca e, em seguida, solte-o pelo nariz na superfície do espelho. Ele será coberto com uma "névoa" na qual você pode desenhar com os dedos. Outro truque: depois que o condensado evaporar e os desenhos ficarem invisíveis, é preciso soprar novamente no espelho (com o nariz!), E os desenhos vão aparecer.

Jogo de sopro de espuma

Este jogo é jogado na casa de banho durante o banho: mostre ao seu bebé como limpar a espuma com o seu nariz. Você pode até organizar uma pequena competição - primeiro entre você e a criança, e depois entre duas narinas, qual delas será mais forte e soprará ainda mais a espuma.

Esse treinamento deve ser realizado de 1 a 2 vezes ao dia, desenvolvendo assim a habilidade de assoar o nariz da criança. E naquele momento, quando o garoto "inundar", basta lembrar como vocês marcaram gols juntos ou lançaram aviões para o alto. A única regra ao assoar o nariz é não obrigar a criança a assoar com muita força (como dizem, para limpar o nariz). Então você pode provocar desenvolvimento de complicações (por exemplo, otite média) e desencoraje-o a assoar o nariz.

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