Como avaliar a abundância da menstruação: 7 dicas de um ginecologista

Natalia Silina, para. querida. D., ginecologista-endocrinologista, fundador do "dr. Silina Escola de Saúde da Mulher, trabalha como ginecologista há 18 anos e diz que durante esse tempo a situação com a avaliação da abundância da menstruação não mudou. “Até agora, uma mulher adulta não sabe e não pode avaliar o grau de perda crônica de sangue mensal em si mesma e é mais triste que ela não ensine isso à filha”, diz a especialista. Natalya Silina falou sobre como todos os tai podem avaliar corretamente a abundância de seus períodos.

Como você sabe se sua menstruação está intensa?

 • a menstruação dura mais de 7 dias;

 • destacam-se coágulos de 1 cm ou mais;

 • o intervalo do primeiro dia da menstruação anterior ao início das próximas menos de 3 semanas;

 • absorventes ou absorventes internos precisam ser trocados durante a noite;

 • você precisa de um tampão e de um absorvente ao mesmo tempo para evitar vazamentos;

 • se o tampão ou absorvente for recarregado a cada uma ou duas horas por várias horas seguidas;

 • dor intensa durante a menstruação, especialmente se não havia nenhuma antes.

Também é importante prestar atenção se aparecer sangue entre os períodos ou se ocorrer sangramento um ano após a entrada na menopausa.

Por Escala Mansfield-Voda-Jorgensen a profusão de sangramento é medida com absorventes ou tampões:

 • escasso (mancha) - 1-2 gotas de sangue na almofada ou na parte superior do tampão;

 • muita luz - impregnação fraca de produto higiênico de absorção leve / normal, troca a cada 4 horas;

 • luz - imersão incompleta de um produto de higiene com absorção de luz / normal a cada 4 horas;

 • moderado - troca de um produto de higiene completamente impregnado normal a cada 3-4 horas;

 • abundante - é necessário trocar um produto higiênico totalmente impregnado de alta absorção a cada 3-4 horas;

 • intenso (pesado) - mudança forçada do produto higiênico superabsorvente a cada 2 horas ou menos.

Se você achar que pelo menos um dos pontos caracteriza sua menstruação, entre em contato com o seu ginecologista para identificar e corrigir a causa.

Por que a menstruação intensa é perigosa?

Como resultado da perda mensal de sangue com menstruação intensa, desenvolve-se a anemia por deficiência de ferro. Este é um problema comum devido ao qual você pode sentir fadiga ou fraqueza constante e irracional, comprometimento da memória e diminuição da concentração. Além disso, cabelos secos e quebradiços, unhas descascadas e pele clara são características. Freqüentemente, as mulheres vão ao médico justamente por causa da fraqueza ou do mau estado do cabelo e das unhas, mas não por causa da menstruação excessiva.

Causas de menstruação intensa

Entre os principais motivos:

pólipo;

coagulopatia (distúrbio de coagulação do sangue);

adenomiose;

disfunção ovulatória;

leiomioma;

malignidade / hiperplasia (condições pré-cancerosas e câncer endometrial);

iatrogênica (devido à ingestão de drogas);

não classificado.

Em meninas adolescentes, a principal causa de sangramento menstrual intenso é a imaturidade do sistema reprodutor.

Antes que a causa da menstruação pesada seja identificada e as táticas de tratamento sejam selecionadas, vários produtos de higiene foram desenvolvidos para o conforto das mulheres nos dias de hoje.

Além das conhecidas cuecas noturnas, você também pode usar a calcinha menstrual noturna para aumentar o volume. quadris de até 100 cm e almofadas extralongas que podem fornecer paz de espírito e confiança durante o dia menstruação.

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