O que sua pele precisa: os 6 melhores livros para ajudá-lo a entendê-la

“O que a pele esconde: 2 metros quadrados que ditam como vivemos”, Yael Adler 

O que a pele esconde: 2 metros quadrados que ditam como vivemos / Facebook

O autor deste livro informativo é Doutor em Ciências Médicas. Ele contém todas as informações sobre a pele e suas necessidades, do ponto de vista científico. Por exemplo, Adler muito acessível fala sobre as manipulações mais comuns com a pele: como espremer acne sem danificar; porque a celulite é invencívele o que acontece com a epiderme quando você faz tatuagens. Além disso, o livro contém muitas informações importantes sobre a relação entre saúde e pele.

"Minimalismo da beleza: por que o hiper cuidado com a pele é perigoso e o que fazer para não prejudicar a si mesmo", Sandy Skotnitsky 

Minimalismo de beleza: por que o hiper cuidado com a pele é perigoso e o que fazer para não se machucar / Facebook

Este livro foi escrito por um verdadeiro dermatologista. Além disso, a ideia principal do livro vai contra toda a esfera da beleza. De acordo com o autor Skotnitski, não precisamos de tantos produtos para a pele. E cosméticos devem ser simples, de baixo componente, porque os ingredientes ativos dos cremes estão longe de ser uma panacéia. Muitos dos pensamentos do autor serão interessantes mesmo para aqueles que são versados ​​nos processos de envelhecimento da pele e nos cuidados com ela.

Skincare: The Ultimate No-Nonsense Guide, de Caroline Hirons 

Cuidados com a pele: o guia prático definitivo / Facebook

A renomada blogueira Caroline Hirons compartilha seus 30 anos de experiência na indústria da beleza por muitos anos. Ela publica posts com uma visão geral dos produtos de cuidados e decoração. Além disso, ela comenta sua conveniência do ponto de vista científico, que conquistou o amor de seus seguidores. Após anos de blog, ela compilou algumas das técnicas de cuidado da pele mais eficazes que constituem a base deste livro. Existe uma estrutura muito lógica para a apresentação do material. O livro é adequado até para iniciantes.

“A Bíblia sobre cuidados com a pele: tudo o que você queria perguntar à sua esteticista”, Anjali Makhto 

A Bíblia sobre cuidados com a pele: tudo o que você queria perguntar à sua esteticista / Facebook

O dermatologista Anjali Mahto, em seu livro, reduz em pedacinhos os superalimentos da moda, os remédios florais e outras "inovações" cosméticas de nosso tempo. Seu princípio é a base de evidências. Portanto, no livro você encontrará uma descrição do problema e soluções que têm eficácia comprovada: dos procedimentos às mudanças no estilo de vida. Como superar acne, rosácea ou retículo capilar é simples e facilmente escrito por um médico.

Skin in Psychoanalysis, Jorge Ulnik 

Pele em psicanálise / Facebook

Jorge Ulnik, psiquiatra e doutor em ciências médicas, considera os problemas de pele de forma global - do ponto de vista da saúde mental e da psicossomática. O autor tem certeza de que nossa pele reflete nossas experiências interiores. O trabalho científico dirige-se a colegas de psicanalistas, dermatologistas, bem como a quem procura um tema sério para reflexão.

“O homem é nojento. Por que nosso corpo perfeito precisa de tantas imperfeições ", Yael Adler 

A pessoa é desagradável. Por que nosso corpo perfeito precisa de tantas imperfeições / Facebook

Um livro sensacional escrito por um profissional - sobre uma abordagem global para problemas de pele. Adler fala sobre fatores que afetam a qualidade do nosso corpo, por exemplo, anticoncepcionais, hormônios, menstruação, etc. O autor trata de temas venéreos e sua relação com a epiderme. O livro também fornece respostas a várias perguntas inconvenientes. Tais como: por que estamos cutucando nossos narizes; por quais motivos os homens ficam calvos com a idade e as mulheres crescem a barba. Em uma palavra, é interessante e engraçado.

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