O número de divórcios só aumenta a cada ano. Muitos, é claro, ficam juntos pelo bem dos filhos, por outra coisa. E poucas pessoas levam a sério os problemas que surgiram, sem tentar articulá-los e resolvê-los. Afinal, hoje existe um grande número de psicoterapeutas de família, em cuja ajuda os casais muitas vezes nem acreditam. E em vão!
Exatamente um dos psicoterapeutas de família modernos, tendo estudado a vida conjugal de muitos casais, foi capaz de identificar 4 sinais principais de um divórcio iminente.
Trata-se de crítica, desrespeito, medo de conflito e recuo. Problemas semelhantes podem ocorrer em absolutamente todas as famílias, mas, de acordo com o psicoterapeuta, se em relações, há pelo menos 2 das listadas, podemos falar sobre dúvidas sobre a durabilidade casado.
Então, aqui estão os 4 sinais de um divórcio iminente
Críticas ao próprio parceiro, não às suas ações
Esse é o tipo de crítica que implica que algo está constantemente errado com o parceiro. Ele pode ser geralmente positivo em todos os lados em suas ações, mas você o critica de qualquer maneira. Você não gosta dos traços de seu caráter, personalidade. Frases que são usadas neste caso: "por que você é assim?", "Você está sempre ...", "você é o mesmo que ...", etc. Em resposta, o parceiro criticado começa a se defender. O casal simplesmente para de se ouvir, e a comunicação posterior entre os parceiros torna-se insuportável.
O que fazer? Se você já vai criticar, esse deve ser o comportamento específico de seu parceiro, e não um ataque aos traços de personalidade dele. Exemplo: “Aconteceu…, sinto…, mas preciso…”.
Desprezo por um parceiro
Nesse caso, um dos parceiros começa a se sentir superior ao outro. O desrespeito total começa: sarcasmo, ridículo, sorrisos, palavras ofensivas, como apelidos. Em geral, qualquer coisa é usada apenas para diminuir a auto-estima do parceiro com um objetivo - zombar e insultar.
O que fazer? Você precisa trabalhar primeiro consigo mesmo. Se uma pessoa não respeita seu parceiro, ela, antes de tudo, não respeita sua escolha e, portanto, a si mesma. E você precisa trabalhar em si mesmo, criando uma atmosfera de gentileza e respeito na família.
Agressão como defesa
E isso decorre apenas do primeiro sinal. Quando um parceiro começa a criticar abertamente o outro, ele, por sua vez, se defende e com agressividade. Ou, como defesa, finge ser uma vítima: “Não tenho culpa ...”, “Aconteceu”, “Não queria”, “Fui forçado pelas circunstâncias”, etc. Tudo isso se transforma em acusações mútuas. A crítica encontra a crítica, há uma expressão da própria opinião com total desrespeito pela opinião do parceiro.
O que fazer? Por mais difícil que seja para você, vale a pena aprender a ficar do lado de seu parceiro. Ele deve entender que até certo ponto você concorda com a opinião dele, compreende seus sentimentos, para que ele perceba que você pode olhar a situação do ponto de vista dele.
Evitando conflito
Muitas vezes, em pares, acontece que, quando um conflito está se formando, um dos parceiros simplesmente foge. Portanto, os problemas não são discutidos, no final tudo isso pode se acumular por muito tempo, e depois se transformar em coisas muito desagradáveis.
O que fazer? É importante entender que o conflito não pode ser evitado. Você precisa descobrir tudo de uma vez. Se você tem medo de uma tempestade de emoções, faça uma pausa na conversa, pense bem e só então continue.
Você precisa trabalhar em qualquer relacionamento, todas as situações de conflito precisam ser faladas. Você não pode mostrar desrespeito ao seu parceiro, criticá-lo por aqueles traços de caráter que você parecia gostar antes.
Se o seu casamento está passando por momentos difíceis, não hesite ou tenha medo de discutir tudo e visitar um terapeuta familiar!
O artigo original está postado aqui: https://kabluk.me/psihologija/4-priznaka-chto-vy-na-grani-razvoda.html
