Amigos, preparei o teste mais fresco especialmente para vocês. Só os mais atentos e atentos podem dominá-lo. Se você não se considera assim, não deixe de praticar.
Exercício 1. Encontre um leopardo
Imagine que você é um caçador e está se movendo por uma floresta desconhecida em busca de uma presa. Mas na selva você mesmo pode se tornar a presa de alguém. Tente ver o leopardo.
Tarefa 2. Encontre um tigre
Então, nós passamos o leopardo. Mas, como se costuma dizer, quanto mais para dentro da floresta... Desta vez, o caçador é ameaçado por um tigre. Onde ele está?
Tarefa 3. Encontre um cervo
E agora que todos os perigos passaram, é hora de ver a presa. Sim, de preferência maior. Encontre um cervo neste matagal.
Bem, amigos, vocês encontraram todos os animais? Você está bem! Continue a treinar sua atenção plena.
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