Essa questão preocupa quem vai à dacha e volta para andar de bicicleta. Lá, é claro, ele vai tomar um banho de vapor, mas seus joelhos vão ficar danificados na volta? Porque o fluido articular fica mais espesso.
Por que deveria engrossar? Como em um conto de fadas sobre uma raposa que comeu mel em seu estômago? Não. A água não evapora da junta.
Na verdade, o fluido articular é um fluido não newtoniano. Ou seja, sua viscosidade é muito difícil de mudar dependendo de vários fatores. Bem, com o aumento da temperatura corporal, a viscosidade do fluido articular diminui. Ou seja, vai lubrificar melhor.
Se o fluido da articulação for muito espesso, a articulação ficará rígida. Essa articulação é mais facilmente ferida. Uma articulação doente, inflamada ou purulenta não está bem dobrada apenas por causa do fluido espesso.
Não é em vão que os atletas fazem um aquecimento antes do treino. O aquecimento também é chamado de aquecimento. As articulações, ligamentos e músculos são literalmente aquecidos para aumentar sua elasticidade e mobilidade.
É quase a mesma história com o balneário. O aquecimento produz uma espécie de aquecimento.
O único problema é que o próprio banho acelera o coração como a atividade física e também provoca desidratação. Isso pode ficar muito ruim.
Mas se não evaporar muito, espere 15 minutos após o banho e evite a desidratação, então você pode andar de bicicleta. Tentaste?
